Les 9 Blessures Émotionnelles : comprendre, reconnaître et guérir grâce à l’hypnose intégrative
Les blessures émotionnelles sont les empreintes les plus profondes laissées par notre histoire affective.
Elles se forment dans l’enfance, parfois très tôt, et influencent durablement :
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nos comportements,
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nos réactions émotionnelles,
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nos relations,
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notre façon d’aimer ou d’être aimé,
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notre confiance en nous,
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et même nos choix de vie.
Elles façonnent nos peurs, nos dépendances, nos schémas répétitifs… jusqu’au jour où nous décidons enfin de les comprendre et de les transformer.
Dans cette série, je vous propose une exploration complète des 9 blessures originelles, telles que rencontrées en hypnothérapie profonde et intégrative.
Chaque blessure a son langage, ses manifestations…
et surtout : ses chemins de guérison.
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Pourquoi parler de blessures émotionnelles ?
Parce que ces blessures agissent en arrière-plan, souvent sans que nous en ayons conscience.
Elles influencent :
Notre vie affective
- peur d’être quitté, peur d’être rejeté, difficulté à s’engager, dépendance ou évitement…
Notre vie intérieure
- sentiment de vide, d’indignité, d’insécurité émotionnelle…
Notre vie sociale
- recherche d’approbation, peur du jugement, suradaptation…
Notre vie professionnelle
- perfectionnisme, difficultés à poser des limites, surinvestissement, sabotage…
Elles créent des automatismes de survie qui étaient utiles dans l’enfance… mais deviennent souffrants à l’âge adulte.
L’hypnose intégrative : un chemin puissant pour guérir ces blessures
Les blessures émotionnelles ne se résolvent pas par la logique, mais par un travail profond :
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sur la mémoire émotionnelle,
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sur le corps,
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sur les schémas inconscients,
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sur le système nerveux,
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sur les représentations internes.
L’hypnose intégrative permet une approche complète :
Hypnose Ericksonienne
- Pour contourner les résistances et transformer les automatismes.
Hypnose symbolique & métaphorique
- Pour donner forme à ce qui n’a jamais pu s’exprimer.
Hypnose régressive
- Pour revisiter l’origine de la blessure et réécrire la scène intérieure.
Hypnose humaniste
- Pour reconnecter à une conscience large, stable et réparatrice.
Hypnose holistique
- Pour inclure le corps, l’énergie, le transgénérationnel et les dimensions profondes de l’être.
Approche TCC + Coaching intégratif
- Pour consolider les changements et les incarner dans le quotidien.
Chaque blessure nécessite un chemin spécifique,
que vous découvrirez dans chacun des articles.
Les 9 blessures émotionnelles
Voici les 9 blessures émotionnelles, chacune explorée dans un article complet :
→ Sentiment d’indignité, autocritique, besoin de se cacher.
→ Impression de ne pas être “assez”, peur de déranger, effacement.
→ Honte intériorisée, ridicule, dévalorisation, peur du regard.
→ Peur de perdre l’autre, dépendance affective, vide intérieur.
→ Difficultés avec l’intimité, peur d’être envahi, hyper-indépendance.
→ Méfiance, loyauté excessive, hypersensibilité aux déceptions.
→ Impression de ne jamais recevoir assez, manque, vide relationnel.
→ Rigidité, autodiscipline excessive, hypersensibilité à l’équité.
→ Deuils non résolus, peurs d’attachement, souffrance face au manque.
Comment se libère-t-on vraiment d’une blessure émotionnelle ?
La guérison n’est pas un effacement du passé :
c’est la transformation durable des réactions automatiques.
Grâce à l’hypnose, nous pouvons :
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apaiser le système nerveux,
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restaurer la sécurité intérieure,
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réécrire les représentations internes,
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réconcilier l’enfant intérieur,
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mettre fin aux schémas répétitifs,
-
installer une nouvelle base affective stable,
-
retrouver l’axe intérieur.
Ce que vous n’avez pas reçu…
vous pouvez enfin vous le donner.
Pour aller plus loin : Séance Découverte Offerte
Je vous propose un échange gratuit pour :
-
comprendre votre histoire,
-
identifier la blessure dominante,
-
vous expliquer comment l’hypnose intégrative peut vous aider,
-
établir un plan thérapeutique adapté.
Conclusion : Vous n’êtes pas ce qui vous est arrivé
Les blessures émotionnelles ne définissent pas qui vous êtes.
Elles racontent où vous avez manqué d’amour, de sécurité, de soutien ou de présence.
Ce travail est un chemin :
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de réparation,
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de réconciliation avec soi,
-
de renaissance intérieure.
Et je vous accompagne, pas à pas, dans cette transformation.
