SC3 - Retrouver le chemin de mon Couple Harmonieux

Vous souhaitez créer ou retrouver l’harmonie dans votre couple ? 
Et vous pensez un stage pour cela et c'est une excellente initiative.

Pour que cette expérience soit réussie et enrichissante, nous vous présentons ici le plan clair et structuré de ce que nous proposons pour un stage en présentiel de trois jours, axé sur la communication, la reconnexion et la vision commune.

Retrouver l’harmonie dans son couple, c’est réapprendre à se regarder, à s’écouter et à s’aimer avec conscience.
Ce stage est une invitation à sortir des automatismes, à retrouver la tendresse et à redonner du souffle à la relation.
Pendant trois jours, les couples sont accompagnés dans un processus à la fois doux et profond, pour rétablir la communication, renforcer le lien et réinventer ensemble un projet de vie commun.

Avant de renouer avec l’autre, il est essentiel de se retrouver soi-même. Cette première journée est consacrée à l’introspection et à la conscience de ses besoins, émotions et attentes.
Au programme :

• Accueil et création d’un espace bienveillant et sécurisé.

• Atelier « Qui suis-je aujourd’hui ? » : exploration de son parcours, de ses valeurs et de ses aspirations.

• Exercice de visualisation guidée pour se reconnecter à ses ressources intérieures.

• Atelier « Mon rôle et mes attentes dans le couple » : compréhension des dynamiques implicites.

• Exercice en binôme non verbal pour se (re)découvrir autrement, au-delà des mots.

La communication est la clé de toute relation épanouie. Cette journée est dédiée à l’apprentissage d’outils concrets pour s’exprimer avec authenticité et écouter avec empathie.
Au programme :

• Atelier « Les cinq langages de l’amour » : comprendre la manière dont chacun donne et reçoit l’amour.

• Exercice d’écoute active : savoir écouter sans interrompre ni juger.

• Atelier « Gérer les conflits de manière constructive » : exprimer ses besoins avec clarté et respect.

• Jeux de rôles : mise en pratique des outils dans des situations de la vie quotidienne.

Cette dernière journée ouvre sur la dimension du futur : redonner du sens au “nous” et nourrir le lien au quotidien.
Au programme :

• Atelier « Notre vision de l’avenir » : rêves, projets et aspirations communes.

• Création d’un tableau de vision pour matérialiser les élans partagés.

• Cérémonie de reconnexion symbolique : échange de lettres d’amour ou d’intentions.

• Élaboration d’un plan d’action amoureux : rituels simples à mettre en place pour entretenir la relation.

• Clôture du stage : partage et ancrage des prises de conscience.

Ce stage alterne temps de réflexion, exercices en couple et partages en groupe, dans un cadre de douceur et de sécurité.
Il permet de raviver la complicité, de remettre du sens dans la relation et de repartir avec des outils concrets pour nourrir le lien chaque jour.
Une expérience à la fois intime, joyeuse et profondément humaine.

• Pour les couples souhaitant raviver leur complicité et retrouver une communication fluide.

• Pour ceux qui traversent une période de distance, de tension ou de remise en question.

• Pour les partenaires désireux de réinventer leur relation sur des bases plus conscientes et harmonieuses.

• Ou tout simplement pour célébrer un lien déjà fort, en lui offrant un espace d’écoute et de renouvellement.

À l’issue du stage, les participants repartent avec :

• Une meilleure connaissance de soi et de son mode relationnel.

• Des outils concrets de communication pour exprimer ses besoins sans blesser.

• Un lien de couple renforcé, basé sur la compréhension et la bienveillance.

• Une vision commune et inspirante pour nourrir le projet à deux.

• Une énergie nouvelle, empreinte de tendresse, de respect et de joie partagée.