Coaching & Thérapies - Coaching et Thérapies Holistique à vocation Personnel, Couple et Professionnel

 

Coaching & Thérapies - Coaching et Thérapies Holistique à vocation Personnel, Couple et Professionnel

Ce que le coaching professionnel peut vous apporter

Un Coaching Professionnel

avancer avec clarté, confiance et efficacité

Dans un monde professionnel en constante évolution, il est parfois difficile d’y voir clair, de faire les bons choix ou de trouver sa juste place. Le coaching professionnel offre un espace d’écoute, de réflexion et d’action pour vous aider à progresser, prendre du recul et révéler votre plein potentiel.

Que vous soyez en recherche d’emploi, en prise de poste, en évolution ou en reconversion, je vous accompagne pas à pas pour construire un chemin professionnel plus aligné, plus efficace et plus épanouissant.

Un Coaching est un processus d'accompagnement qui vise à permettre au client coaché de préciser ses objectifs puis de développer, en conscience, ses ressources personnelles pour faire éclore ses solutions et stratégies afin de developper son meilleur potentiel pour atteindre ses objectifs

Un COACHING PROFESSIONNEL est particulièrement adapté pour une personne qui souhaite élever sa performance, dans le cadre d'un ou de plusieurs changements dans sa vie professionnelle :

Ce que le coaching professionnel vous apporte

Trouver un emploi ou redonner du sens à votre carrière

  • Clarifier vos objectifs et votre projet professionnel

  • Identifier vos forces, talents et motivations

  • Optimiser CV, lettres de motivation et profil LinkedIn

  • Gagner en confiance pour vos entretiens et prises de contact

Réussir sereinement une prise de fonction

  • Comprendre rapidement les enjeux de votre nouveau rôle

  • Prioriser vos actions pour démarrer du bon pied

  • Adopter une communication claire et professionnelle

  • Asseoir votre posture et votre crédibilité

Développer votre efficacité au travail

  • Mieux gérer votre temps, vos priorités et votre énergie

  • Communiquer de manière plus assertive et constructive

  • Gérer le stress, la pression et les situations tendues

  • Améliorer votre prise de décision

Évoluer, changer de poste ou repenser votre trajectoire

  • Identifier vos leviers d’évolution interne

  • Développer votre leadership et votre confiance

  • Préparer un changement de fonction ou de responsabilités

  • Construire un projet professionnel solide et réaliste

Réussir une reconversion professionnelle

  • Faire le point sur ce qui vous motive réellement

  • Explorer des pistes cohérentes avec vos valeurs et vos compétences

  • Construire un plan d’action concret et sécurisé

  • Avancer étape par étape vers une nouvelle voie

Mes outils et méthodes

  • Écoute active, soutien et accompagnement personnalisé

  • Exploration des valeurs, motivations et besoins

  • Techniques de communication & assertivité

  • Gestion du stress et des émotions

  • Bilans rapides de compétences et de personnalité

  • Plans d’action clairs, suivis et ajustements réguliers

Pour qui ?

Le coaching professionnel s’adresse à toute personne souhaitant évoluer dans sa vie professionnelle:

  • salariés & managers

  • dirigeants & entrepreneurs

  • personnes en recherche d’emploi

  • professionnels en transition ou en reconversion

Les bénéfices du coaching professionnel

  • Une vision claire et structurée de votre avenir professionnel

  • Des décisions plus justes, plus alignées

  • Une communication plus fluide et efficace

  • Une confiance renforcée

  • Une évolution plus rapide et plus sereine

Envie d’en parler ?

Je vous propose un échange découverte pour échanger sur vos besoins et voir comment je peux vous accompagner.

Parfois nous nous heurtons à des freins, obstacles, difficultés, peurs,... ou manque de compétence ou d'expérience dans les registres professionnels l’empêchant d'atteindre ses objectifs professionnels. Il s'adresse aussi à une personne pouvant être en situation délicate : dépression, burnout, ... professionnels ou simplement en perte de sens, et perdue, sans réel objectif professionnel...

En une phrase, faire le choix et décider d'un Coaching Professionnel, c'est souhaiter créer une nouvelle dynamique de changement, de Coaching de management et de Leadership et de développement professionnel et vouloir résolument atteindre ses objectifs professionnels.

Processus de Coaching Professionnel

Les Objectifs dans un processus de coaching

Le processus d’accompagnement en coaching répond à un certain cadre méthodologique. 

Parmi les étapes d’un processus de coaching, la détermination de l’objectif du client est fondamentale. Cela permet au coaché d’envisager le changement souhaité de façon réelle et pragmatique. Un objectif réel est un objectif réalisable par le client à partir du contexte dans lequel il évolue.L’objectif est donc déterminé à partir d’une demande clarifiée.

Pour arriver à ses objectifs, le coaching se concentre sur l’autonomie totale du client et utilise les ressources du client lui-même pour avancer dans sa problématique. 

Pourquoi avoir un Objectif en Coaching Professionnel ?

Un objectif clair et réalisable en coaching est la seule façon d’établir une vraie dynamique de changement pragmatique.

C’est une façon d’organiser nos pensées et de comprendre nos émotions, mais également de développer un plan atteignable à moyen terme.

Un objectif en coaching, c’est un objectif possible.

Périmètre du Coaching Professionnel

Ainsi le Coaching Professionnel concerne différents objectifs et périmètres qui nécessite des compétences et expérience particulière et spécifique du Coach Professionnel 

  • Coaching de Développement Professionnel
  • Coaching de Reconversion Professionnelle
  • Coaching de Management et Leadership
  • Coaching de Communication et Prise de Parole en Public

Les différents coaching

coaching de developpement professionnel

Coaching de Développement Professionnel

Pour éclairer votre présent professionnel et l'améliorer pour le faire évoluer vers un avenir professionnel meilleur. L'objectif est celui d'optimiser vos performances professionnelles, développer vos capacités, compétences et croyances professionnelles : Confiance en soi, Assertivité, Intelligence relationnelle et émotionnelle, Gestion du temps et des Priorités, Gestion de Carrière, etc....

Coaching de Reconversion Professionnelle

Pour éclairer votre présent professionnel et vous préparer à le transformer pour vous permettre d'évoluer vers un avenir professionnel différent, voire lui donner une autre direction,pour identifier un projet professionnel motivant - vous permettant de vous aligner sur vos envies, d'envisager des changements de système de fonctionnement, de secteur d'activité, de métier :Changement de secteur, de statut, devenir travailleur indépendant, créer son entreprise, bénévolat, temps partiel, intérim auto-entreprenariat..., 

Coaching de Reconversion Professionnelle
Coaching de Management et Leadership

Coaching de Management et Leadership

Pour améliorer vos compétences managériales et votre Leadershippour vous permettre d'évoluer avec confiance et assertivite vers des responsabilités professionnelles différents, voire de prendre des fonctions d'animation d'une équipe, de manager de proximité, de manager opérationnel, de manager transversal, voire de direction : gestion de réunion, gestion du temps et des priorités, Intelligence relationnelle et émotionnelle, ...

Coaching de Communication et d'Influence

Pour améliorer vos capacités à communiquer en inter-personnel, en équipe ou en Prise de Parole en Public et rendre agréable vos relations vous permettant de comprendre votre environnement, la systémique engagée, prendre pleinement votre place par une communication vraie et authentique et influencer vos interlocuteurs

Coaching de Communication et d'Influence

Processus d'un Coaching Professionnel

Le processus d'un Coaching Professionnel consiste tout d'abord en une séance d'ouverture de 90 mn pour identifier et préciser vos Objectifs Professionnels, et à l'issue de celle-ci, un contrat d'engagement est proposé sur un processus d'accompagnement qui est constitué de séances bi-hebdomadaires de 90 mn.

Un investissement pour votre Carrière et votre évolution Professionnelle.

Durée d'un 
Accompagnement en Coaching Professionnel

La durée d'un Coaching Professionnel s'échelonne sur plusieurs mois en fonction des objectifs à atteindre et des problématiques du client. 

Ainsi, le nombre de séances nécessaires détermine cette durée et dépend de la problématique du client. L'accompagnement prend alors fin lorsque les objectifs sont atteints.

Nombre de séances requises

Le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique du client. Le Coaching Professionnel prend alors fin lorsque les objectifs sont atteints.

Nous évaluons à l’avance le nombre de séances :

  • une à trois séances,
  • cinq à six séances
  • pour l’ensemble du suivi (dix à vingt séances).

Dans tous les cas, même lorsqu’un nombre de séances a été déterminé à l’avance, il est toujours possible de le reconsidérer en cours de route, en fonction des résultats et des objectifs.

Durée d'une séance

La durée d’une séance de Coaching Personnel est de 90 mn dans laquelle nous pouvons aussi pratiquer des techniques de PNL, des formations, ou de l'Hypnose pouvant varier entre 30 à 60 mn.

Honoraires

Les honoraires d'une séance de Coaching Professionnel vont compris entre 80€ et 250€/h en fonction du type du niveau hierarchique.

Pour les coaching pris en charge par une entreprise, nous contacter pour un devis

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