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Le Culbuto Figé®

Le Culbuto Figé® — comprendre les blocages, la sidération et l’inhibition intérieure

4 min.

Découvrez Le Culbuto Figé®, un modèle pédagogique de Coaching & Thérapies® qui montre ce qui se passe lorsque votre système nerveux se bloque face au stress, à la peur ou à la surcharge. Comprenez la sidération, l’inhibition, la procrastination et les blocages intérieurs, et apprenez à retrouver du mouvement.

Le Culbuto Apaisé®

Le Culbuto Apaisé® — comprendre comment votre système retrouve davantage de sécurité intérieure et de stabilité

4 min.

Découvrez Le Culbuto Apaisé®, un modèle pédagogique de Coaching & Thérapies® qui montre comment votre corps, vos émotions et votre système nerveux peuvent retrouver davantage de sécurité intérieure, de régulation et de stabilité durable.

Le Culbuto Émotionnel®

Le Culbuto Émotionnel® – comprendre vos émotions et apprendre à vous réguler face à elles

8 min.

Découvrez Le Culbuto Émotionnel®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment une émotion apparaît, monte en intensité, est interprétée puis influence vos réactions. Apprenez à accueillir vos émotions, à les réguler et à transformer vos réactions automatiques en réponses plus alignées.

Le Culbuto dans le Bocal®

Le Culbuto dans son Bocal® : quand l’idéal devient une prison invisible

5 min.

Découvrez Le Culbuto dans son Bocal®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment le perfectionnisme, les objectifs irréalistes et la comparaison à un idéal peuvent vous enfermer et freiner durablement votre transformation.

Le Culbuto face à la Montagne®

Le Culbuto face à la Montagne® — pourquoi de petits obstacles vous paraissent parfois insurmontables

4 min.

Découvrez Le Culbuto face à la Montagne®, un modèle propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment un petit obstacle peut devenir, dans votre esprit, une montagne décourageante. Une métaphore puissante pour comprendre la procrastination, le découragement et la perte d’élan.

Le Culbuto relationnel : pourquoi vos relations reviennent toujours au même équilibre

Le Culbuto Relationnel® : pourquoi vos relations reviennent toujours au même équilibre

2 min.

Découvrez pourquoi vos relations (couple, famille, travail) reviennent toujours aux mêmes dynamiques malgré vos efforts. Comprendre l’homéostasie relationnelle.

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