Vous ne savez plus très bien ce qui est normal, ce qui vous appartient, ce que vous pouvez dire ou jusqu’où vous devez vous adapter ? Une relation devient particulièrement préoccupante lorsqu’elle ne provoque plus seulement des tensions, mais commence progressivement à modifier vos repères, votre liberté et la manière dont vous vous percevez.
Certaines paroles, certains silences ou certaines attitudes peuvent laisser des traces longtemps après la relation ou la situation qui les a provoquées. Lorsqu’ils sont répétés, humiliants, menaçants ou profondément déstabilisants, ils peuvent fragiliser la sécurité intérieure, la confiance en soi et la manière d’entrer en relation. Comprendre ce qui s’est inscrit permet de mieux reconnaître les stratégies de protection encore actives aujourd’hui et de commencer à avancer autrement.
Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).
Echange de clarification ?
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