Comment se déroule une séance de coaching de couple ?

Beaucoup de couples arrivent stressés…
car ils ne savent pas à quoi s’attendre.

Voici le déroulé réel d’une séance.

Le coach accueille le couple et rappelle :

• la neutralité,

• la confidentialité,

• le respect mutuel.

Cela met tout le monde à l’aise.

Le couple exprime :

• ce qui va,

• ce qui ne va pas,

• ce qui s’est passé entre deux séances,

• leurs émotions du moment.

C’est une mise à jour honnête et utile.

Selon les besoins, le coach peut :

• analyser une tension,

• décoder une dispute,

• dévoiler un schéma répétitif,

• proposer un exercice,

• faire un travail de clarification émotionnelle.

C’est le cœur de la séance.

Le coach propose souvent :

• un exercice pour la maison,

• une nouvelle manière de communiquer,

• un rituel de connexion,

• un outil simple à tester.

Le but : transformer la dynamique entre les séances.

En fin de séance, le couple :

• reprend ce qui a été compris,

• clarifie ce qui a bougé,

• fixe un objectif concret jusqu’à la prochaine rencontre.

Une séance de coaching, c’est une avancée à chaque fois,
un espace pour comprendre, se dire, et évoluer ensemble.