Comment se déroule une séance de coaching de couple ?
PILIER 1 — Comprendre le Coaching de Couple
Beaucoup de couples arrivent stressés…
car ils ne savent pas à quoi s’attendre.
Voici le déroulé réel d’une séance.
1. Un accueil chaleureux et un rappel du cadre
Le coach accueille le couple et rappelle :
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la neutralité,
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la confidentialité,
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le respect mutuel.
Cela met tout le monde à l’aise.
2. Le point sur la situation
Le couple exprime :
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ce qui va,
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ce qui ne va pas,
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ce qui s’est passé entre deux séances,
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leurs émotions du moment.
C’est une mise à jour honnête et utile.
3. Le travail de fond
Selon les besoins, le coach peut :
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analyser une tension,
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décoder une dispute,
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dévoiler un schéma répétitif,
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proposer un exercice,
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faire un travail de clarification émotionnelle.
C’est le cœur de la séance.
4. La mise en pratique
Le coach propose souvent :
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un exercice pour la maison,
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une nouvelle manière de communiquer,
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un rituel de connexion,
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un outil simple à tester.
Le but : transformer la dynamique entre les séances.
5. Le bilan et les objectifs
En fin de séance, le couple :
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reprend ce qui a été compris,
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clarifie ce qui a bougé,
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fixe un objectif concret jusqu’à la prochaine rencontre.
Conclusion
Une séance de coaching, c’est une avancée à chaque fois,
un espace pour comprendre, se dire, et évoluer ensemble.
