PILIER 1 - Comprendre le Coaching de Couple
médiateur, facilitateur et révélateur
Quand un couple consulte, il se demande souvent :
“Mais au fond, quel est le rôle du coach ? Qu’est-ce qu’il fait exactement ?”
Contrairement aux idées reçues, un coach de couple ne prend pas parti, ne juge pas et ne dit pas qui a raison ou tort.
Son rôle est beaucoup plus subtil, puissant… et transformateur.
1. Un médiateur neutre qui sécurise le dialogue
Le coach offre un cadre où chacun peut :
-
parler sans être interrompu,
-
exprimer ses émotions sans peur d’être attaqué,
-
être entendu et respecté.
Il agit comme un tampon émotionnel qui empêche la communication de dégénérer.
Cette neutralité permet aux partenaires de se dire des choses difficiles… sans exploser.
2. Un facilitateur qui aide à mieux se comprendre
Le coach pose les bonnes questions :
claires, profondes, parfois déstabilisantes… mais toujours éclairantes.
Il aide à :
-
décoder les besoins,
-
comprendre les réactions de l’autre,
-
clarifier les incompréhensions,
-
dépasser les interprétations.
Il ne donne pas la réponse :
il vous aide à trouver vos réponses.
3. Un miroir bienveillant qui révèle les comportements
Nous ne voyons pas nos propres mécanismes.
Le coach, lui, observe les :
-
tensions,
-
réactions automatiques,
-
jeux relationnels,
-
non-dits,
-
stratégies d’évitement.
Puis il les reflète au couple avec douceur, sans jugement.
C’est cette prise de conscience qui permet d’évoluer.
4. Un guide vers des solutions concrètes
Un coach n’analyse pas seulement :
il aide aussi à passer à l’action.
Il propose :
-
des exercices,
-
des mises en situation,
-
des outils de communication,
-
des actions concrètes pour la maison.
Le couple repart avec des leviers pratiques et adaptés.
5. Un accompagnant tourné vers le présent et l’avenir
Le coach ne fouille pas le passé profond.
Il se concentre sur :
-
ce que vous vivez aujourd’hui,
-
ce que vous voulez ensemble,
-
ce que vous pouvez changer dès maintenant.
Son but : transformer la dynamique, pas faire revivre les blessures.
Conclusion
Le coach de couple est un accélérateur de compréhension et un créateur de possibles.
Il aide le couple à se retrouver, à évoluer, à communiquer différemment.
Ce n’est pas un juge :
C’est un allié pour réinventer votre relation.
