Se libérer sans lutter – Retrouver stabilité, sécurité et continuité
Un accompagnement autonome, profond et respectueux, pour sortir durablement des comportements addictifs, sans violence intérieure.
Introduction
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter.
De contrôler.
De tenir bon.
Et pourtant, quelque chose revient.
L’urgence.
L’impulsion.
Le vide.
Puis la culpabilité.
Ce Pack Thérapeutique Addictions ne vous demande pas de lutter.
Il vous propose de rendre l’addiction inutile, en agissant là où elle prend réellement racine.
L’addiction n’est pas un manque de volonté
Contrairement aux idées reçues, l’addiction n’est pas un défaut moral ni un manque de discipline.
Elle est souvent :
-
une tentative de régulation émotionnelle
-
une réponse à une tension interne
-
une solution de survie devenue coûteuse
Tant que cette fonction existe, le comportement persiste.
Ce Pack agit donc avant le comportement.
À qui s’adresse le Pack Thérapeutique Addictions ?
Ce Pack est fait pour vous si :
-
vous ressentez une urgence difficile à contenir
-
vous alternez entre contrôle et perte de contrôle
-
vous ressentez de la honte après les comportements
-
vous avez déjà essayé d’arrêter “par la tête”
-
vous cherchez une approche douce, profonde et durable
Ce Pack n’est pas basé sur :
-
la privation
-
la peur
-
la culpabilité
-
la performance
Une approche thérapeutique différente
❌ Ce que ce Pack ne fait pas
-
Il ne vous force pas à arrêter
-
Il ne vous confronte pas brutalement
-
Il ne vous replonge pas dans le passé
-
Il ne vous demande pas d’être fort
✅ Ce que ce Pack installe
-
une sécurité interne suffisante
-
une capacité à traverser l’urgence
-
une relation apaisée au ressenti
-
une continuité identitaire
-
une stabilité durable
Le contenu du Pack Addictions
Le Pack comprend 7+1 séances d’hypnose thérapeutique guidée, progressives et cohérentes.
Séance 1 : Stabiliser
Créer une base de sécurité avant tout changement.
Séance 2 : Réguler l’urgence avant le manque
Apprendre à traverser l’urgence sans passer à l’acte.
Séance 3 : Ressentir sans se perdre
Sortir du “tout ou rien” émotionnel.
Séance 4 : Réparer le vide (sans régression)
Installer ce qui a manqué, ici et maintenant.
Séance 5 : Transformer l’impulsion
Changer la trajectoire interne avant l’acte.
Séance 6 : Réaligner (sans honte, sans pression)
Sortir du cycle honte → tension → compulsion.
Séance 7 : Intégrer dans la durée
Faire confiance au processus.
Séance 8 : Consolider dans la durée
Grande séance longue de stabilisation globale.
Comment utiliser ce Pack ?
-
Écoutez les séances dans l’ordre
-
Une séance = un apprentissage
-
Répétez une séance si nécessaire
-
Avancez à votre rythme
La répétition dans la sécurité est thérapeutique.
Ce que vous pouvez attendre de ce Pack
Avec le temps, vous pouvez constater :
-
une baisse de l’urgence
-
moins de lutte intérieure
-
une relation plus douce avec vous-même
-
une stabilité même en cas de difficulté
-
une diminution naturelle des comportements addictifs
Le changement devient une conséquence, pas un effort.
Autonomie ou accompagnement personnalisé ?
Ce Pack est conçu pour les personnes qui souhaitent :
-
avancer de manière autonome
-
à leur rythme
-
avec un cadre thérapeutique solide
Il peut aussi compléter un accompagnement individuel.
Format & accès
-
Accès immédiat après paiement
-
Audios d’hypnose guidée
-
Manuel PDF / Word d’accompagnement
-
Utilisation illimitée
(Les modalités exactes d’accès vous seront transmises après achat.)
Foire aux questions (FAQ)
❓ Est-ce que je dois arrêter immédiatement mon addiction❓
Non. Le travail se fait avant le comportement.
❓ Et s’il y a une rechute❓
Il n’y a pas d’échec. Seulement une information à intégrer.
❓Combien de temps faut-il❓
Chaque personne avance à son rythme.
La stabilité s’installe progressivement.
❓Est-ce compatible avec un suivi médical❓
Oui. Ce Pack ne remplace pas un suivi médical.
CONSEIL DU THÉRAPEUTE
Ne cherchez pas à “tenir”.
Cherchez à vous sécuriser.
Quand la sécurité interne augmente,
l’addiction perd naturellement sa fonction.
Prêt(e) à commencer ?
Si vous ressentez que lutter ne fonctionne plus,
mais que vous n’êtes pas prêt(e) à vous faire violence,
alors ce Pack est fait pour vous.
Commencer ce Pack, ce n’est pas renoncer.
C’est enfin changer de stratégie.