Comprendre : PEURS et ANXIÉTÉS PROFONDES - Page 3

IntroductionAvoir le sentiment de ne jamais être à sa place.Se sentir différent, de trop, invisible ou facilement remplaçable.S’excuser d’exister, hésiter à...

Quand le passé n’est pas vraiment passé… et continue d’agir dans votre vie aujourd’hui.
Pourquoi cette question est centrale (et souvent dérangeante)
Beaucou...

Quand la peur d’être quitté·e influence vos émotions, vos relations et vos choix, souvent sans que vous en ayez conscience.
Quand la peur d’être abandonné·e ...

Comprendre enfin pourquoi une même situation peut bouleverser une personne et laisser une autre presque intacte.
Une question que beaucoup se posent (souvent...

IntroductionFaire confiance devient risqué.S’ouvrir devient dangereux.Dépendre de quelqu’un devient impensable.
Le trauma de trahison, souvent lié à une hont...

Parce que tous les traumatismes ne se vivent pas de la même manière… et ne se réparent pas de la même façon.

IntroductionTous les traumatismes ne se ressemb...

IntroductionOn pense souvent que l’enfance est derrière nous.Pourtant, une grande partie de nos réactions d’adulte prennent racine dans des blessures émotion...

INTRODUCTIONVous avez peut-être l’impression de toujours revivre les mêmes scénarios :peur d’être abandonné, sentiment de ne jamais être assez, besoin exces...

IntroductionOn associe souvent le traumatisme à des violences visibles.Pourtant, certaines des blessures les plus profondes sont causées sans cris, sans cou...

Comprendre cette angoisse diffuse… et commencer à vivre plus pleinement

Vous n’y pensez pas toujours consciemment.Et pourtant, elle est là.
Une inquiétude s...

Comprendre cette peur de disparaître… et commencer à exister pour vous-même

Vous faites beaucoup.Vous créez.Vous transmettez.
Comme si quelque chose devait ...

Comprendre ce besoin de maîtriser… et commencer à vous sentir en sécurité
Vous avez peut-être déjà ressenti cela :
vous avez besoin de savoir
vous avez ...