Approche transversale, intégrative et holistique : accompagner sans se violenter ni rigidifier

Une lecture du changement respectueuse du vivant

Une approche transversale considère que :

• rien ne se joue isolément

• les difficultés s’entrecroisent

• les symptômes ont plusieurs niveaux de sens

Ce que vous vivez intérieurement est lié :

• à votre histoire

• à vos relations

• à votre environnement

• aux systèmes dans lesquels vous évoluez

Chercher une cause unique revient souvent à simplifier à l’excès.

Dans cette approche :

• le corps n’est pas séparé du psychique

• l’émotion n’est pas opposée à la raison

• l’individuel n’est pas dissocié du relationnel

• le personnel n’est pas coupé du systémique

Chaque difficulté est l’expression d’un équilibre global devenu coûteux.

Une approche intégrative ne cherche pas la bonne méthode,
mais ce qui est ajusté ici et maintenant.

Elle reconnaît que :

• différentes lectures peuvent coexister

• aucun modèle ne suffit à lui seul

• ce qui aide une personne peut en enfermer une autre

L’enjeu n’est pas d’appliquer,
mais d’intégrer sans rigidifier.

Intégrer ne signifie pas :

• ajouter des outils

• multiplier les pratiques

• comprendre toujours plus

Intégrer, c’est permettre au système de :

• relier

• digérer

• s’approprier

• transformer à son rythme

Une approche holistique considère l’être humain comme un système vivant.

Cela implique de prendre en compte :

• le corps et son état de sécurité

• le système nerveux

• les émotions

• les relations

• le contexte de vie

• les contraintes réelles

On ne cherche pas à isoler un “problème”,
mais à restaurer une capacité d’autorégulation globale.

Dans cette approche :

• la sécurité précède le changement

• la relation précède la technique

• la posture précède l’action

Sans sécurité suffisante,
le système ne change pas :
il se défend, se rigidifie ou s’épuise.

Beaucoup de souffrances viennent non pas de ce qui est vécu,
mais de la manière dont on tente d’en sortir.

Se forcer à aller mieux peut devenir une nouvelle violence :

• contre le corps

• contre le rythme intérieur

• contre les mécanismes de protection

• contre l’histoire personnelle

Ici, le changement n’est jamais exigé.
Il est rendu possible.

Les mécanismes ne sont pas des ennemis.
Ils ont eu une fonction.

Les attaquer frontalement :

• augmente la lutte intérieure

• renforce la rigidité

• prolonge l’épuisement

Les comprendre et les sécuriser
permet souvent leur assouplissement naturel.

Accompagner, dans cette approche,
ce n’est ni diriger, ni corriger, ni normaliser.

C’est :

• créer un cadre sécurisant

• réguler le rythme

• contenir la tension

• permettre la mise en lien

• soutenir l’autonomie

Que ce soit en individuel, en couple, en groupe ou en milieu professionnel,
l’enjeu reste le même :
ne pas ajouter de pression là où il y en a déjà trop.

La posture d’accompagnement influence :

• la sécurité ressentie

• la capacité à se dire

• la possibilité de changer sans se perdre

Ce n’est pas ce qui est demandé qui transforme,
mais comment cela est proposé.

• Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à changer

• Comment restaurer une sécurité intérieure durable

• Accompagner les systèmes humains sans les rigidifier

• Se respecter dans les relations professionnelles sans se perdre