Les Culbutos® de la Responsabilité
De l’évitement à l’action créactive : les parties de soi qui détournent le regard, fuient, observent, témoignent, réagissent ou choisissent d’agir
Introduction
Face à une situation difficile, injuste, conflictuelle ou simplement inconfortable, nous ne nous positionnons pas toujours de la même manière.
Une partie de nous peut préférer ne pas voir.
Une autre peut chercher à s’éloigner.
Une autre encore peut observer attentivement, sans intervenir.
Nous pouvons également reconnaître les faits et les nommer, tout en continuant parfois à laisser faire.
Puis, selon les contextes et les ressources dont nous disposons, une partie de nous peut réagir, choisir d’agir, anticiper ou inventer une réponse nouvelle.
C’est ce que représentent symboliquement Les Culbutos® de la Responsabilité.
Cette famille rassemble neuf Culbutos® :
Le Culbuto Truche® → Le Culbuto Fuyard® → Le Culbuto Spectateur® → Le Culbuto Témoin® → Le Culbuto Complice® → Le Culbuto Réactif® → Le Culbuto Ose® → Le Culbuto Proactif® → Le Culbuto Créactif®
Cette progression ne décrit pas neuf types de personnes.
Dans l’univers des Culbutos®, chaque Culbuto® représente une partie de soi, au sens de la PNL, susceptible de se manifester dans un contexte particulier pour remplir une fonction.
Une personne peut ainsi mobiliser Le Culbuto Réactif® face à un parent ou à une figure d’autorité, Le Culbuto Proactif® avec ses collaborateurs et Le Culbuto Créactif® dans une relation amicale où elle se sent davantage en sécurité.
Elle peut oser dans un domaine de sa vie et fuir dans un autre.
Elle peut témoigner aujourd’hui, puis redevenir spectatrice lorsque les conséquences d’un engagement lui paraissent trop importantes.
Les Culbutos® de la Responsabilité ne constituent donc ni une identité figée ni un classement moral.
Ils permettent d’examiner les différentes parties de soi qui prennent la main face à ce que nous voyons, savons ou ressentons.
Les Culbutos® sont des modèles symboliques propriétaires de Coaching & Thérapies®.
Que signifie devenir responsable ?
La responsabilité ne signifie pas tout porter
Être responsable ne signifie pas être responsable de tout.
Nous ne contrôlons ni les actes des autres, ni toutes les circonstances, ni l’ensemble des systèmes auxquels nous participons.
La responsabilité commence lorsque nous pouvons reconnaître notre position et notre marge d’action.
Elle invite à nous demander :
« Qu’est-ce qui dépend réellement de moi dans cette situation ? »
« Qu’est-ce que je vois ou que je sais ? »
« Que produit ma manière actuelle de me positionner ? »
« Quelle action m’est réellement accessible ? »
La responsabilité ne demande pas de devenir un sauveur.
Elle consiste à ne plus considérer notre silence, notre retrait ou notre action comme dépourvus de conséquences.
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Une partie de soi peut vouloir agir tandis qu’une autre cherche à se protéger
Nous pouvons simultanément vouloir intervenir et craindre les conséquences.
Une partie de nous peut trouver une situation inacceptable, tandis qu’une autre redoute le conflit, l’exclusion, la perte d’un lien ou les réactions d’une autorité.
Il ne s’agit donc pas simplement d’opposer le courage à la lâcheté.
Chaque position peut répondre à une intention positive ou à une fonction de protection.
Le travail d’accompagnement consiste à entendre ces différentes parties, à reconnaître leurs besoins et à développer suffisamment de sécurité intérieure pour retrouver davantage de choix.
Le Culbuto Truche®
Je détourne le regard
Le Culbuto Truche® représente la partie de soi qui préfère ne pas regarder pleinement une réalité devenue dérangeante.
Comme l’autruche qui cache symboliquement sa tête dans le sable, il biaise, détourne ou réorganise le réel pour préserver une certaine tranquillité.
Il peut penser :
« Je préfère ne pas savoir. »
« Cela ne me concerne pas vraiment. »
« Ce n’est probablement pas aussi grave qu’on le dit. »
Cette partie cherche souvent à éviter ce que la lucidité pourrait imposer : reconnaître un problème, prendre position, poser une limite ou remettre en question une relation.
Une protection contre les conséquences de la lucidité
Ne pas voir permet momentanément de ne pas agir.
Le Culbuto Truche® protège donc moins contre les faits eux-mêmes que contre ce qu’ils pourraient obliger à reconnaître.
Mais une réalité détournée ne disparaît pas nécessairement.
Elle peut continuer à produire des effets, même lorsque la personne tente de l’écarter de sa conscience.
➡️ Voir :
Le Culbuto Fuyard®
Je m’éloigne
Le Culbuto Fuyard® perçoit qu’une difficulté existe, mais cherche à quitter la situation.
Il change de sujet, évite une personne, repousse une conversation ou devient indisponible au moment où son positionnement serait nécessaire.
Il peut se dire :
« Je ne veux pas de problème. »
« Cela se réglera bien sans moi. »
« Je préfère partir avant que la situation ne s’aggrave. »
Fuir peut être protecteur sans toujours résoudre
Dans un contexte réellement dangereux, la fuite peut être une réponse saine.
Elle permet de se protéger et de retrouver de la distance.
Mais lorsque cette partie prend systématiquement la main, elle peut éloigner la personne de ses besoins, de ses limites ou de sa capacité à demander du soutien.
La tension immédiate diminue, tandis que le problème reste parfois intact.
Le Culbuto Spectateur®
J’observe sans m’impliquer
Le Culbuto Spectateur® voit ce qui se passe.
Il peut comprendre les interactions, analyser les comportements et formuler une opinion très précise.
Mais il conserve une distance qui l’empêche de devenir acteur de la situation.
Il pense :
« Ce n’est pas à moi d’intervenir. »
« Je vais attendre de voir ce qui se passe. »
« Quelqu’un d’autre est sûrement mieux placé que moi. »
L’absence d’action n’est pas toujours neutre
Le Culbuto Spectateur® peut avoir l’impression de ne prendre aucune position.
Pourtant, le silence, l’absence de soutien ou le refus de nommer les faits peuvent produire des effets dans le système.
Cela ne signifie pas que toute personne doit intervenir directement.
Mais elle peut reconnaître que regarder sans agir constitue déjà une manière d’occuper la situation.
Le Culbuto Témoin®
Je vois, je reconnais et je nomme
Le Culbuto Témoin® franchit une étape importante.
Il ne se contente plus d’observer intérieurement.
Il accepte de reconnaître les faits et de les nommer :
« J’ai vu ce qui s’est passé. »
« Cette parole a été prononcée. »
« Cette situation me semble préoccupante. »
Le témoin ne prétend pas tout savoir.
Il peut rester au plus près de ce qu’il a réellement observé, sans interpréter ni parler à la place des autres.
Nommer redonne une existence à la réalité
Le témoignage peut rompre l’isolement d’une personne et empêcher que les faits soient effacés.
Il constitue déjà une forme de responsabilité.
Cependant, témoigner ne signifie pas nécessairement que la personne soit prête à aller plus loin.
Elle peut reconnaître la réalité tout en restant encore hésitante quant à l’action à entreprendre.
Le Culbuto Complice®
Je sais, mais je laisse faire
Le Culbuto Complice® sait qu’une situation pose problème.
Il n’est plus dans l’ignorance.
Pourtant, une partie de lui choisit de préserver le système, de protéger une personne ou de maintenir le silence.
La complicité peut consister à minimiser, justifier, discréditer celui qui parle ou ne pas transmettre une information importante.
Elle peut aussi être plus passive : savoir, mais laisser faire.
Ce que la complicité cherche à préserver
Cette partie peut craindre de perdre sa place, son emploi, son groupe, une relation ou certains avantages.
Elle peut également redouter de reconnaître qu’elle s’est trompée sur une personne ou qu’elle a déjà contribué au maintien de la situation.
La question devient alors :
« Est-ce que mon silence protège seulement ma sécurité ou participe-t-il aussi à ce qui fait du tort ? »
Le Culbuto Complice® représente ainsi un point particulièrement sensible de la responsabilité : la personne voit et sait, mais n’a pas encore transformé cette connaissance en action.
Le Culbuto Réactif®
Je réagis
Le Culbuto Réactif® ne reste plus passif.
Il répond à ce qui vient de se produire.
Une parole le met en colère.
Une injustice le pousse à intervenir.
Une urgence l’oblige à agir.
Son mouvement peut être rapide, émotionnel ou défensif.
Quelque chose arrive, donc je réagis.
Cette réaction peut être légitime et nécessaire.
Elle représente une sortie de l’immobilité, mais elle reste principalement déclenchée par l’événement.
Réagir n’est pas encore choisir pleinement son action
Le Culbuto Réactif® agit souvent sous l’effet de la pression.
Il peut répondre vivement, se défendre, protester ou prendre une décision immédiate.
Son action possède de l’énergie, mais elle n’est pas toujours préparée ni ajustée.
Cette partie ne doit pas être dévalorisée.
Elle peut permettre de dire enfin non.
Mais l’accompagnement peut l’aider à passer progressivement d’une réaction automatique à une action davantage choisie.
Le Culbuto Ose®
J’agis
Le Culbuto Ose® représente la partie de soi qui choisit de se positionner.
Elle ne fait plus que répondre à l’événement.
Elle accepte de prendre une décision et d’engager une action.
Elle peut poser une limite, demander de l’aide, soutenir une personne, exprimer un désaccord ou refuser de participer à une situation.
Je vois ce qui se passe, je reconnais ma marge de responsabilité et j’agis.
Oser ne signifie pas agir sans peur
Le Culbuto Ose® peut avoir peur.
La différence est que la peur ne décide plus seule de sa position.
Cette partie agit en tenant compte des risques et des ressources disponibles.
Elle peut préparer sa parole, rechercher des alliés ou choisir une action modeste mais réelle.
Oser ne demande pas nécessairement un geste spectaculaire.
Cela peut commencer par une phrase claire, un refus ou une demande de soutien.
Le Culbuto Proactif®
J’agis avec anticipation
Le Culbuto Proactif® n’attend pas que la situation devienne urgente.
Il observe les signaux, prévoit les risques et agit en amont.
Il peut clarifier les responsabilités, préparer une conversation, mettre en place une prévention ou organiser les ressources nécessaires.
Je n’attends pas seulement de devoir réagir : j’anticipe.
Cette partie développe une responsabilité davantage orientée vers la préparation et la prévention.
Anticiper sans chercher à tout contrôler
La proactivité ne consiste pas à tout prévoir ni à supprimer toute incertitude.
Elle permet plutôt d’utiliser ce qui est déjà visible pour agir avant que les conséquences ne deviennent plus difficiles à gérer.
Elle demande de la lucidité, mais aussi la capacité de ne pas confondre anticipation et contrôle permanent.
Le Culbuto Créactif®
J’agis avec créativité et flexibilité
Le Culbuto Créactif® représente la partie de soi qui ne se contente plus de réagir, d’agir ou d’anticiper.
Elle sait imaginer une réponse nouvelle et s’ajuster à l’évolution du contexte.
Elle associe :
- la créativité ;
- le passage à l’action ;
- la flexibilité ;
- et la capacité de transformation.
Je crée une réponse qui n’existait pas encore et je l’ajuste à la réalité.
Transformer plutôt que seulement résoudre
Le Culbuto Créactif® ne cherche pas uniquement à supprimer un problème ponctuel.
Il peut questionner les règles, les interactions ou l’organisation qui le produisent.
Il explore plusieurs options, apprend de l’expérience et modifie sa réponse lorsque le contexte change.
Cette partie devient particulièrement précieuse lorsque les anciennes solutions ne fonctionnent plus ou lorsque la situation exige une manière entièrement nouvelle d’agir.
Une même personne peut mobiliser plusieurs Culbutos®
Les Culbutos® dépendent du contexte
Nous ne sommes jamais un seul Culbuto®.
Face à un manager, une partie de nous peut devenir Réactive®.
Avec des collaborateurs, nous pouvons être Proactifs®.
Dans une relation amicale sécurisante, notre partie Créactive® peut trouver davantage de liberté.
Avec un parent, une ancienne partie Fuyarde® ou Spectatrice® peut reprendre la main.
Ces différences ne traduisent pas nécessairement une incohérence.
Elles montrent que nos ressources, nos peurs et notre sécurité intérieure varient selon les relations.
La progression n’est ni automatique ni définitive
Une partie de soi peut évoluer, mais aussi reculer lorsque le contexte devient plus menaçant.
Le Culbuto Ose® peut redevenir Fuyard® face à une autorité.
Le Culbuto Proactif® peut devenir Réactif® dans l’urgence.
Le Culbuto Créactif® peut manquer d’espace lorsque les règles sont trop rigides.
Le modèle sert donc à observer ce qui se manifeste maintenant, et non à attribuer un niveau permanent à la personne.
Utiliser Les Culbutos® de la Responsabilité en accompagnement
Identifier la partie qui prend la main
Le premier travail consiste à reconnaître la partie active :
« Quelle partie de moi intervient dans cette situation ? »
« Détourne-t-elle le regard, fuit-elle, observe-t-elle, réagit-elle ou choisit-elle d’agir ? »
Cette identification crée une distance utile.
La personne ne se réduit plus à son comportement.
Elle peut observer une partie d’elle-même et commencer à dialoguer avec elle.
Comprendre son intention positive
Chaque Culbuto® cherche à remplir une fonction.
La partie Fuyard® peut vouloir protéger du conflit.
La partie Spectateur® peut chercher à éviter une erreur.
La partie Réactif® peut vouloir défendre une limite.
La partie Proactif® peut tenter de sécuriser l’avenir.
Le travail ne consiste donc pas à supprimer une partie, mais à comprendre ce qu’elle cherche à accomplir et à lui permettre d’accéder à davantage de ressources.
Développer une réponse plus libre
La question devient ensuite :
« Quelle autre partie de moi pourrait également intervenir ? »
« De quoi aurais-je besoin pour oser davantage ? »
« Comment passer de la réaction à une action choisie ? »
« Que puis-je anticiper ? »
« Quelle réponse plus créative et flexible pourrait émerger ? »
La responsabilité grandit lorsque plusieurs parties peuvent coopérer au lieu de laisser une seule stratégie automatique diriger toute la situation.
À retenir
Les Culbutos® de la Responsabilité représentent différentes parties de soi susceptibles de se manifester selon les contextes, les relations, les enjeux et le niveau de sécurité intérieure disponible.
Le Culbuto Truche® détourne le regard.
Le Culbuto Fuyard® s’éloigne.
Le Culbuto Spectateur® observe sans s’impliquer.
Le Culbuto Témoin® reconnaît et nomme les faits.
Le Culbuto Complice® sait, mais laisse faire ou contribue au maintien.
Le Culbuto Réactif® réagit à ce qui arrive.
Le Culbuto Ose® choisit d’agir.
Le Culbuto Proactif® agit avec anticipation.
Le Culbuto Créactif® agit avec créativité et flexibilité.
Ces modèles ne définissent jamais la personne entière.
Ils rendent visibles les parties de soi qui interviennent dans une situation particulière et les possibilités d’évolution qui peuvent devenir accessibles.
Conclusion
La responsabilité ne commence pas uniquement lorsque nous agissons.
Elle se construit progressivement dans notre manière de regarder, de reconnaître, de nommer et d’assumer ce qui se passe.
Une partie de nous peut détourner le regard.
Une autre peut fuir ou observer.
Une autre peut témoigner tout en restant encore silencieuse face à l’action.
Puis une partie Réactive® peut surgir lorsque la situation devient trop forte.
Le Culbuto Ose® choisit de transformer cette énergie en positionnement.
Le Culbuto Proactif® apprend à agir avant l’urgence.
Le Culbuto Créactif® développe enfin la capacité d’inventer et d’ajuster une réponse nouvelle.
La question n’est donc pas :
« Quel Culbuto® suis-je ? »
Elle devient :
« Quelle partie de moi se manifeste dans cette situation et que cherche-t-elle à accomplir ou à protéger ? »
Puis :
« De quelles ressources ai-je besoin pour passer d’une réponse automatique à une action plus consciente, anticipée, créative et flexible ? »
Nous pouvons être Réactifs® dans une relation et Proactifs® dans une autre.
Nous pouvons oser aujourd’hui et fuir demain face à un enjeu différent.
L’évolution ne consiste pas à éliminer certaines parties de soi.
Elle consiste à mieux les connaître, à entendre leurs intentions et à créer les conditions pour qu’elles puissent coopérer au service d’une responsabilité plus libre et plus ajustée.
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