Vous avez essayé, recommencé, parlé, attendu ou fait des efforts sans obtenir le changement espéré. À force, le passé peut commencer à prédire le futur : « Cela n’a pas marché jusqu’ici, donc cela ne marchera pas davantage demain. » Le sentiment d’impuissance prend alors de la place lorsque l’idée que rien ne changera finit par réduire les tentatives, les choix et les possibilités que vous percevez encore.
Vous savez ce que vous aimeriez faire. Parfois même, cela compte réellement pour vous. Pourtant, vous remettez à plus tard, vous attendez le bon moment ou vous faites autre chose à la place. Lorsque le report devient répétitif, la procrastination peut progressivement augmenter la pression et limiter votre capacité à avancer.
Découvrez les métaprogrammes en PNL : ces filtres invisibles qui influencent votre perception, votre motivation, vos décisions, vos actions, vos relations et votre rapport au changement. Un article complet pour mieux comprendre vos automatismes et faire le lien avec les Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies®.
Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).
Echange de clarification ?
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