Les 10 idées reçues les plus fréquentes sur le coaching
PILIER 1 : Comprendre le coaching personnel
“Le coaching, c’est pour les autres, pas pour moi…”
Le mot Coaching suscite souvent des réactions partagées : curiosité, scepticisme, parfois même méfiance.
C’est normal : le métier est encore mal compris, souvent confondu avec le conseil, la thérapie ou le développement personnel grand public.
Alors, pour remettre un peu de clarté, voici les 10 idées reçues les plus courantes - et ce qu’il en est vraiment.
1. “Le coach va me dire quoi faire”
❌ FAUX !
Le coach ne donne pas de solutions toutes faites : il t’aide à construire tes propres réponses.
Son rôle est d’ouvrir ton champ de conscience, pas de décider à votre place.
2. “C’est pour les gens qui vont mal”
❌ NON !
Le Coaching ne s’adresse pas à des personnes en souffrance psychologique, mais à celles qui veulent évoluer, clarifier, se repositionner.
C’est une démarche de croissance, pas de réparation.
3. “C’est comme une thérapie, non ?”
PAS VRAIMENT !
La Thérapie soigne le passé, le Coaching accompagne le présent et l’avenir.
Le Coach n’analyse pas : il questionne, fait émerger, stimule la conscience et l’action.
4. “Un coach, c’est juste du bon sens et de l’écoute”
❌ RÉDUCTEUR
Un Coach professionnel est formé, Supervisé et Certifié.
Il s’appuie sur des outils précis, une posture éthique et une méthodologie rigoureuse.
5. “Je n’ai pas besoin d’un coach, je peux me débrouiller seul”
PEUT-ÊTRE… MAIS JUSQU’OÙ ?
Le Coach n’est pas là parce que vous êtes incapable, mais parce que vous voulez aller plus loin, plus vite et plus consciemment.
C’est un accélérateur de lucidité et d’efficacité.
6. “Le coaching, c’est un effet de mode”
❌ NON !
Le Coaching existe depuis plus de 40 ans dans les milieux sportifs, puis professionnels, politiques et aujourd’hui personnels.
S’il perdure, c’est qu’il répond à un vrai besoin : se recentrer et avancer avec cohérence.
7. “C’est trop cher pour ce que c’est”
❌ LE VRAI COÛT EST CELUI DE L'INACTION
Le Coaching n’est pas une dépense.
Il permet d’éviter des mois et parfois des années d’indécision, d’épuisement ou de mal-être - avec toutes les conséquences sur votre vie et celle des personnes quiu vous entourent...
Le coût réel, c’est celui de ne rien changer, un côut pour vous et un coût indirect - mais bien réel - sur vos relations (conjoint, amis, enfants,...) - et sur vos choix (professionnels et personnels)
Le Coaching est un investissement sur vous et ses bienfaits, ont de nombreux impacts sur toute votre vie.
8. “Ça marche pour les autres, mais pas pour moi”
❌ FAUX !
Le Coaching fonctionne pour toute personne motivée et impliquée.
Le facteur clé de réussite, au delà de la qualité professionnelle et l'expérience de votre Coach, c’est surtout la relation et votre engagement dans le processus.
- d'où notre contrat d'engagement -
- d'où notre politique tarifaire sur nos honoraires -
9. “Un bon coach, c’est celui qui a vécu la même chose que moi”
PAS FORCÉMENT
Un bon Coach n’a pas besoin d’avoir vécu votre histoire :
il vous aide à comprendre la votre avec un regard neuf et sans projection.
Son experience professionnelle par le nombre de clients et la complexité des accompagnements réalisés est plus essentiel.
10. “Après le coaching, tout ira bien pour toujours”
NON PLUS !
Le Coaching n'efface pas vos difficultés...
Il vous apprend à les aborder différemment et à trouver vos propres solutions avec vos ressources.
Ce que vous gagnez, c’est une autonomie durable dans votre manière de penser, de réagir et d’avancer.
En conclusion
Le Coaching personnel n’est pas une recette magique,
mais une démarche puissante de lucidité et de responsabilisation.
Il ne transforme pas qui vous êtes :
il vous aide simplement à redevenir pleinement acteur de votre vie.
