Exprimer une émotion sans transformer l’échange en procès
Introduction — Quand dire devient risqué
Nous ressentons quelque chose.Une gêne.Une tristesse.Une c...

Comprendre l’autre sans nous renier
Introduction — « Je comprends… donc j’accepte »
Nous comprenons l’autre.Son histoire.Ses blessures.Ses réactions.
Et, pre...

Ce qui empêche de dire, d’entendre et de se comprendre dans la relation amoureuse
Introduction — Quand aimer rend la parole plus difficile
Dans le couple, no...

Quand le conflit tourne en boucle faute de parole juste
Introduction — « On se dispute toujours pour la même chose »
Dans beaucoup de couples, une phrase rev...

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Quand exister relationnellement semble déjà excessif
Introduction — « Je ne veux pas déranger »
Nous avons cette phrase en tête.Parfois même sur les lèvres.
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Introduction
Toutes les sources de stress ne sont pas visibles.Certaines ne viennent ni de la charge de travail, ni des responsabilités, ni même des événemen...

Introduction
Se taire est souvent présenté comme une solution raisonnable :éviter le conflit, préserver la relation, ne pas faire de vagues.
Pourtant, dans d...

Quand les échanges ordinaires deviennent des lieux de tension silencieuse
Introduction — Le quotidien, là où la communication s’abîme sans bruit
La communica...

Quand le lien devient vital et empêche toute parole juste
Introduction — Quand la communication révèle une dépendance au lien
Il arrive que la communication ...

Ce que nos échanges disent de ce qui se joue au-delà des mots
Introduction — Et si le problème n’était pas la communication
Lorsque la communication devient ...

Quand la parole est impactée par ce qui n’a pas pu être intégré
Introduction — Quand la communication révèle une rupture intérieure
Il arrive que la communic...