Le Culbuto Travesti®
Lorsque nous cachons qui nous sommes pour devenir celui que nous croyons devoir être
Introduction
Il existe des moments où nous ne montrons pas vraiment qui nous sommes.
Nous choisissons nos mots avec prudence.
Nous retenons certaines émotions.
Nous cachons nos fragilités.
Nous affichons davantage d'assurance que nous n'en ressentons.
Nous sourions alors que nous souffrons.
Nous affirmons que tout va bien alors que nous nous sentons perdus.
Il ne s'agit pas forcément d'un mensonge.
Il ne s'agit pas non plus d'une manipulation.
Il s'agit souvent d'une stratégie de protection.
Le Culbuto Travesti® est un Modèle Symbolique de Fonctionnement® développé par Coaching & Thérapies® pour représenter cette capacité profondément humaine à revêtir une identité de circonstance lorsque nous pensons que notre véritable identité risque d'être rejetée, jugée, incomprise ou blessée.
Le Culbuto Travesti® ne représente pas une personne.
Il représente un fonctionnement.
À certains moments de notre vie, nous pouvons tous mobiliser cette stratégie.
La véritable question n'est donc pas :
« Suis-je un Culbuto Travesti® ? »
Mais plutôt :
« Dans quelles situations ai-je le sentiment que je ne peux pas être pleinement moi-même ? »
Pourquoi « Le Culbuto Travesti® » ?
Le mot travesti est utilisé ici dans son sens symbolique.
Il désigne le fait de revêtir une apparence différente de celle que nous sommes réellement.
Comme un acteur qui enfile un costume pour interpréter un personnage, certaines personnes apprennent progressivement à présenter une version d'elles-mêmes qu'elles pensent plus acceptable, plus rassurante ou plus conforme aux attentes de leur entourage.
Au départ, cette stratégie est souvent utile.
Elle protège.
Elle évite certaines blessures.
Elle facilite parfois l'intégration dans un groupe.
Mais lorsque ce personnage devient permanent, la personne peut progressivement perdre le contact avec ce qu'elle ressent, pense ou désire réellement.
Pourquoi développons-nous ce personnage ?
Personne ne décide un matin de devenir quelqu'un d'autre.
Le personnage se construit progressivement.
Parfois très tôt.
À force de recevoir certains messages.
« Ne pleure pas. »
« Sois fort. »
« Fais plaisir. »
« Ne déçois pas. »
« Tu dois réussir. »
« Ne fais pas de vagues. »
Le cerveau comprend rapidement qu'il existe une manière d'être qui semble davantage acceptée.
Il apprend alors à privilégier cette version de lui-même.
Petit à petit, le personnage devient une habitude.
Les différents visages du Culbuto Travesti®
Le personnage peut prendre de nombreuses formes.
Chez certaines personnes, il s'agit d'une image de perfection.
Chez d'autres, d'une assurance permanente.
D'autres encore deviennent le professionnel irréprochable, le parent exemplaire, le conjoint idéal ou la personne toujours forte.
À l'extérieur, tout paraît cohérent.
À l'intérieur, une autre réalité continue parfois d'exister.
Les signes qui peuvent l'évoquer
Le Culbuto Travesti® peut apparaître lorsque :
- vous avez l'impression de jouer un rôle selon les personnes présentes ;
- vous craignez de montrer certaines parties de vous-même ;
- vous dites souvent « oui » alors que vous pensez « non » ;
- vous avez peur d'être découvert tel que vous êtes réellement ;
- vous vous sentez parfois épuisé après certaines interactions ;
- vous ne savez plus toujours ce que vous désirez profondément.
Il ne s'agit pas de critères diagnostiques.
Ce sont simplement des pistes d'observation.
Le piège du personnage
Le personnage fonctionne souvent très bien.
Il rassure.
Il protège.
Il obtient parfois de la reconnaissance.
C'est précisément ce qui rend cette stratégie difficile à abandonner.
Avec le temps, la personne ne joue plus seulement un rôle.
Elle risque de croire qu'elle est ce rôle.
Plus le personnage devient indispensable, plus la spontanéité diminue.
Ce que le Culbuto Travesti® n'est pas
Le Culbuto Travesti® est proche d'autres modèles symboliques.
Mais chacun éclaire un mécanisme différent.
Le Culbuto Masqué®
Le Masqué® cache principalement certaines émotions ou certaines intentions.
Le Travesti® présente une identité différente.
Le Culbuto Caméléon®
Le Caméléon® s'adapte aux personnes qu'il rencontre.
Le Travesti® construit progressivement un personnage stable qu'il présente au monde.
Le Culbuto Transformiste®
Le Transformiste® change facilement de rôle selon les contextes.
Le Travesti® finit par vivre durablement derrière un même personnage.
Le Culbuto Menteur®
Le Menteur® modifie certaines informations.
Le Travesti® modifie l'image qu'il donne de lui-même.
Comment retrouver davantage d'authenticité ?
Sortir du Culbuto Travesti® ne signifie pas devenir brutalement transparent.
Nous avons tous besoin d'une certaine pudeur.
L'objectif n'est pas de tout montrer.
Il consiste à retrouver progressivement davantage de cohérence entre ce que nous vivons intérieurement et ce que nous exprimons extérieurement.
Cette évolution passe souvent par plusieurs étapes :
- reconnaître le personnage que nous avons construit ;
- comprendre ce qu'il cherchait à protéger ;
- développer davantage de sécurité intérieure ;
- expérimenter progressivement des relations où nous pouvons être plus authentiques.
Le personnage cesse alors d'être une prison.
Il redevient un simple rôle que nous choisissons d'endosser… ou non.
Pour aller plus loin
Le Culbuto Travesti® appartient à la famille des Stratégies Relationnelles de Protection®.
Vous pouvez également découvrir :
- Le Culbuto Masqué® : lorsque nous cachons une partie de ce que nous ressentons.
- Le Culbuto Caméléon® : lorsque nous nous adaptons en permanence aux autres.
- Le Culbuto Transformiste® : lorsque nous changeons de personnage selon les contextes.
- Le Culbuto Séducteur® : lorsque nous cherchons avant tout à plaire.
- Le Culbuto Justificateur® : lorsque nous protégeons notre identité par des explications permanentes.
- La Sécurité Intérieure® : construire une base stable en soi pour ne plus dépendre uniquement de l’extérieur
Conclusion
Le Culbuto Travesti® nous rappelle qu'il existe une différence entre s'adapter… et s'effacer.
Nous avons tous appris, à certains moments de notre vie, à porter certains costumes pour nous protéger.
Ces costumes ont souvent été utiles.
Ils nous ont permis de traverser des périodes difficiles, de trouver notre place ou d'éviter certaines blessures.
Mais ils ne sont pas notre identité.
Retrouver progressivement le contact avec ce que nous sommes réellement ne consiste pas à abandonner toute adaptation.
C'est retrouver la liberté de choisir quand porter un costume… et quand oser apparaître simplement tel que nous sommes.
Le personnage vous a peut-être protégé.
Mais il n'a jamais été destiné à devenir votre identité.
