⌘ outils - Page 6

Pourquoi pouvons-nous être parfaitement posé dans une situation, nous sentir soudain très vulnérable dans une autre, puis entendre en nous une voix qui juge, conseille ou impose ce qu’il « faudrait » faire ? L’Analyse Transactionnelle propose une grille particulièrement accessible pour comprendre ces changements : les trois États du Moi Parent, Adulte et Enfant.

Découvrez les 4 Positions de Vie de l’Analyse Transactionnelle : Je suis OK / Tu es OK, leurs origines, leur influence sur l’estime de soi, les relations et la manière dont nous percevons les autres.

Découvrez comment les valeurs et les conflits internes influencent vos choix, vos émotions, vos décisions et vos blocages, et comment la PNL permet de retrouver plus de clarté et de cohérence intérieure.

Découvrez comment les stratégies mentales en PNL influencent vos choix, vos émotions, vos comportements répétitifs et vos blocages, et comment les transformer pour changer durablement votre manière d’agir.

Découvrez la désidentification en PNL : un outil pour prendre du recul, ne plus vous confondre avec votre problème et retrouver plus de liberté intérieure.