Thème - difficultés personnelles

Vous traversez une difficulté sans toujours savoir comment la nommer ? Anxiété, peur, contrôle, honte, culpabilité, dépendance affective, relation toxique, épuisement… Cette page vous aide à reconnaître ce que vous vivez et à identifier la difficulté qui prend aujourd’hui le plus de place dans votre vie.

Vous souhaitez mieux comprendre ce que vous vivez, mieux vous connaître ou faire évoluer certains aspects de votre vie ? Explorez nos articles selon vos difficultés, vos relations et vos domaines de vie. Trouvez votre point de départ pour COMPRENDRE, AGIR et TRANSFORMER, à votre rythme.

Vous avez identifié ce que vous vivez et le Domaine de Vie concerné. Une autre question peut maintenant vous aider à vous orienter : la difficulté se manifeste-t-elle principalement dans votre propre fonctionnement, dans ce qui se construit entre vous et les autres… ou dans les deux ?

Quelque chose vous pèse, se répète ou ne vous convient plus, sans que vous sachiez toujours par où commencer ? Votre vie personnelle, votre couple, votre famille, votre travail ou votre vie sociale peuvent être concernés. Avant de chercher pourquoi, commencez par reconnaître ce que vous vivez, dans quel domaine de votre vie cela se manifeste et ce qui semble se jouer en vous ou dans vos relations.