Thème - estime de soi - Page 4

Une trahison peut continuer à affecter votre confiance longtemps après les faits. Méfiance, hypervigilance, besoin de vérifier, peur d’être à nouveau blessé(e), honte ou difficulté à vous rapprocher : mettre des mots sur ce qui reste présent permet déjà de mieux identifier ce que vous vivez aujourd’hui.

Découvrez les signes de reconnaissance ou Strokes en Analyse Transactionnelle : positifs, négatifs, conditionnels ou inconditionnels, et leur influence sur l’estime de soi et les relations.

L’amour peut apporter de la sécurité, de la reconnaissance et du soutien, mais votre partenaire ne peut pas porter seul la responsabilité de réparer ce qui vous manque ou vous fait souffrir. Comprendre ce que vous attendez de l’autre permet de distinguer ce qui appartient à MOI, ce que TOI peut réellement apporter et ce que vous pouvez construire ensemble dans NOUS.

Vouloir être en couple peut répondre à des élans très différents : aimer, partager, construire, se sentir relié, mais parfois aussi éviter la solitude, rechercher de la sécurité ou répondre à des attentes. Comprendre ce qui vous pousse vers la relation permet de distinguer ce qui appartient à MOI, ce que vous attendez de TOI et ce que vous souhaitez réellement construire dans NOUS.

Pourquoi certaines personnes restent-elles prisonnières de ce qu'elles n'ont pas reçu ? Découvrez cette métaphore sur la comparaison, l'héritage, le ressentiment et la liberté de construire sa propre vie.

Découvrez le conte des Chaudoudoux® de Claude Steiner et sa signification : signes de reconnaissance, peur du manque, relations et Analyse Transactionnelle.

Découvrez L’Alignement Identitaire®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® pour comprendre pourquoi vous vous éloignez parfois de vous-même et comment retrouver davantage de cohérence, d’authenticité et d’alignement dans votre vie.

Pourquoi certaines personnes ont-elles besoin de solitude, de recul et de compréhension pour se sentir bien ? Découvrez le Culbuto Observateur®, un modèle existentiel de Coaching & Thérapies® qui éclaire les mécanismes de l'autonomie, de la connaissance et de la sécurité intérieure.

Découvrez le Culbuto Sauveur® de Coaching & Thérapies®. Un modèle propriétaire permettant de comprendre pourquoi certaines personnes donnent beaucoup aux autres, ont besoin d'être utiles et peinent parfois à prendre soin d'elles-mêmes.

Découvrez le Culbuto Exigeant®, l'un des 9 Culbutos® inspirés de l'Ennéagramme. Son fonctionnement profond, ses motivations, ses peurs, ses forces, ses mécanismes de protection et son chemin de transformation.

Perception, interprétation et filtres inconscients : découvrez comment votre regard influence vos émotions, vos relations, vos réactions et votre réalité intérieure, et pourquoi apprendre à voir autrement peut transformer votre manière de vivre, de ressentir et d’avancer.

Découvrez Le Système Identitaire® : un modèle pour comprendre la construction de votre identité, vos conflits internes, vos valeurs et votre besoin de sens.