À quelle partie de l’autre nous adressons-nous vraiment ?

Quand un Adulte parle à un Enfant… sans le savoir

Introduction — Nous ne parlons pas toujours à la personne que nous avons en face

Nous croyons nous adresser à un adulte.
À quelqu’un de rationnel, capable de comprendre, d’échanger, de répondre.

Et pourtant, dans certaines conversations :

• l’autre se braque

• se justifie

• se soumet

• ou se ferme

Parce que, souvent, nous ne parlons pas à la personne réelle,
mais à une partie supposée de l’autre.

Dans toute interaction, il se passe deux choses en parallèle :

• depuis quelle partie de nous nous parlons

• à quelle partie de l’autre nous nous adressons

Nous parlons parfois depuis une posture Parent :

• pour aider

• pour corriger

• pour prévenir

• pour cadrer

Mais ce Parent s’adresse souvent à :

• l’Enfant de l’autre

• sa peur

• son immaturité supposée

Exemples :

• « Tu devrais faire autrement »

• « Ce n’est pas raisonnable »

• « Calme-toi »

Même bienveillante, cette adresse peut infantiliser.

L’autre peut réagir en :

• se rebellant

• se justifiant

• se soumettant

• se fermant

Dans ce cas, la communication cherche :

• une validation

• une réparation

• une reconnaissance

Exemples implicites :

• « Dis-moi que j’ai raison »

• « Rassure-moi »

• « Ne m’abandonne pas »

La relation devient un espace de demande émotionnelle, pas d’échange mature.

Nous pouvons aussi parler depuis l’Enfant :

• en cherchant l’approbation

• en évitant la sanction

• en demandant implicitement la permission

Exemples :

• « Tu crois que j’ai bien fait ? »

• « J’espère que ça ne te dérange pas »

La relation se verticalise sans que personne ne l’ait décidé.

Nous pensons souvent :

Mais parler calmement ne suffit pas.

Parler d’Adulte à Adulte, c’est :

• s’adresser à la capacité de discernement de l’autre

• renoncer à le contrôler, le corriger ou le sauver

• accepter une réponse libre

Nous pouvons nous alerter lorsque :

• nous expliquons trop

• nous justifions excessivement

• nous donnons des leçons

• nous anticipons les réactions

Si nous parlons “pour” l’autre plutôt qu’“avec” l’autre,
l’Adulte n’est plus invité.

Avant de parler, nous pouvons nous demander :

• À qui est-ce que je parle ?

• Qu’est-ce que je cherche à provoquer ?

S’adresser à l’Adulte de l’autre, c’est :

• poser une parole claire

• accepter un désaccord

• renoncer à diriger l’échange

C’est faire confiance à la maturité possible de l’autre,
sans la garantir.

Lorsque l’adresse change :

• le ton s’apaise

• les jeux diminuent

• la responsabilité se rééquilibre

La relation cesse d’être un terrain de projection
pour redevenir un espace de rencontre.

Conclusion — Nous choisissons plus souvent l’adresse que nous ne le croyons

Si certaines conversations tournent mal,
ce n’est pas toujours à cause des mots.

C’est souvent à cause de :

• la partie de nous qui parle

• la partie de l’autre à qui nous nous adressons

Parler d’Adulte à Adulte est un choix relationnel exigeant :
il renonce au contrôle, à la supériorité et à la réparation.

Mais c’est aussi ce choix qui ouvre la voie
à une communication mature, responsable et vivante.

Communication dysfonctionnelle

Pour approfondir les mécanismes de la communication dysfonctionnelle :

• Article d’ouverture AT : Qui parle quand nous communiquons ?

• De quelle partie de nous parlons-nous en relation ?

• À quelle partie de l’autre nous adressons-nous vraiment ?

• Pourquoi certaines conversations tournent toujours mal ?

• Les jeux psychologiques : quand la communication devient un piège

• Communication pertinente : dire ce qui est juste, pas ce qui est confortable

Pour aller plus loin dans la Communication dysfonctionnelle

Ces mécanismes s’expriment différemment selon les contextes relationnels :

Chapitre : La Communication dysfonctionnelle dans le Couple

Chapitre : La Communication dysfonctionnelle dans le Travail

Chapitre : La Communication dysfonctionnelle en Public