Coaching & Thérapies Holistiques à vocation Personnel, Couple et Professionnel

"Approche intégrative"

Pourquoi dire non est si difficile

Comment poser des limites sans culpabiliser

Quand ralentir fait peur : comprendre ce qui se joue

Comment restaurer une sécurité intérieure durable

Comment réguler ses émotions sans les contrôler

Pourquoi le corps reste en alerte (et comment l’apaiser sans le forcer)

Pourquoi vouloir aller mieux trop vite empêche souvent le changement

Comment cesser de se battre contre ses symptôme

Comment changer (en douceur) : une approche transversale, intégrative et holistique de l’accompagnement

Comment changer sans se forcer quand on est déjà épuisé(e)

Comment sortir de la lutte intérieure sans perdre le contrôle

Pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à changer

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