INTRODUCTION

Pourquoi certaines personnes comprennent-elles énormément de choses sur elles-mêmes…

sans parvenir à changer durablement ?

Pourquoi d'autres mettent-elles en place de nouveaux comportements…

sans transformer réellement ce qui les fait souffrir ?

Pourquoi certaines personnes semblent-elles répéter les mêmes difficultés malgré leurs efforts, leurs prises de conscience et leur volonté sincère d'évoluer ?

Et pourquoi, à l'inverse, certaines transformations paraissent-elles profondément durables ?

Au fil des années d'accompagnement, une évidence s'est progressivement imposée.

Le fonctionnement humain est complexe.

Les difficultés humaines le sont tout autant.

Et les transformations profondes ne peuvent généralement pas être expliquées à travers un seul modèle.

Comprendre une difficulté.

Comprendre un comportement.

Comprendre une relation.

Comprendre une émotion.

Comprendre une motivation.

Comprendre un changement.

Comprendre une transformation.

Toutes ces réalités sont liées.

Mais elles ne sont pas identiques.

C'est précisément pour cette raison que nous avons progressivement développé les Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies®.

Ces modèles ne prétendent pas remplacer les connaissances scientifiques existantes.

Ils ne remplacent ni les neurosciences, ni la psychologie, ni les théories du changement humain.

Ils constituent plutôt une cartographie complémentaire destinée à rendre certains mécanismes plus visibles, plus compréhensibles et plus accessibles.

Au cours des accompagnements, nous avons régulièrement observé un phénomène particulier.

Certaines personnes comprennent très bien leur histoire.

Elles identifient leurs schémas.

Elles reconnaissent leurs blessures.

Elles connaissent parfois parfaitement les mécanismes psychologiques qui les concernent.

Pourtant…

leurs difficultés continuent souvent à se reproduire.

Cette situation est beaucoup plus fréquente qu'on ne l'imagine.

Comprendre un mécanisme ne suffit pas toujours à le transformer.

Comprendre n'est pas inutile.

Bien au contraire.

La compréhension constitue souvent une étape importante.

Mais elle ne représente généralement qu'une partie du chemin.

À l'inverse, certaines personnes se concentrent essentiellement sur l'action.

Elles mettent en place :

• de nouveaux comportements ;
• de nouvelles habitudes ;
• de nouveaux objectifs ;
• de nouvelles stratégies.

Et pourtant…

quelques mois plus tard, elles constatent parfois un retour progressif vers les anciens fonctionnements.

Pourquoi ?

Parce qu'un comportement visible n'est souvent que la partie émergée d'un système beaucoup plus vaste.

Lorsqu'une difficulté s'est construite pendant plusieurs années, elle implique généralement :

• des habitudes ;
• des émotions ;
• des croyances ;
• des mécanismes de protection ;
• des équilibres relationnels ;
• des besoins profonds.

Modifier uniquement la surface ne transforme pas toujours la structure.

C'est précisément cette observation qui a conduit à la création progressive de plusieurs familles de modèles.

Car l'être humain ne fonctionne pas sur un seul niveau.

Nous sommes simultanément :

• des êtres émotionnels ;
• des êtres relationnels ;
• des êtres cognitifs ;
• des êtres comportementaux ;
• des êtres porteurs d'une histoire ;
• des êtres en évolution permanente.

Comprendre l'humain nécessite donc plusieurs regards complémentaires.

Une carte n'est pas le territoire.

Mais elle permet de s'orienter.

Lorsqu'une personne traverse :

• une crise ;
• une période de doute ;
• une transition ;
• un conflit ;
• une perte de confiance ;
• une remise en question profonde ;

elle cherche souvent à comprendre ce qui lui arrive.

Les modèles remplissent précisément cette fonction.

Ils offrent des repères.

Ils permettent de mettre du sens sur certaines expériences.

Ils donnent des clés de lecture.

Ils facilitent l'exploration de soi.

La transformation humaine implique généralement plusieurs dimensions.

Comprendre ce qui se joue en soi.

Comprendre ses comportements.

Comprendre ses motivations.

Développer de nouvelles ressources.

Traverser certaines étapes de changement.

Construire de nouveaux équilibres.

Et parfois bénéficier d'un accompagnement adapté.

Chacune de ces dimensions possède ses propres mécanismes.

C'est pourquoi nous avons développé différentes familles de modèles complémentaires

L'ensemble des Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies® s'organise aujourd'hui autour de sept grandes familles.

1. Nos Modèles Symboliques®
2. Nos Modèles Comportementaux®
3. Nos Modèles Motivationnels®
4. Nos Modèles des Ressources pour votre Transformation®
5. Nos Modèles Pédagogiques des Mécanismes du Changement Humain®
6. Nos Modèles d'Accomplissement de votre Transformation®
7. Nos Modèles Cliniques et Méthodes Intégratives Propriétaires®

Ensemble, ces modèles constituent une véritable cartographie de compréhension, d'évolution et de transformation.

Ce qui se joue en vous

Comprendre ce que nous vivons n'est pas toujours simple.

Certaines réalités humaines sont parfois difficiles à percevoir lorsqu'elles sont décrites uniquement à travers des concepts psychologiques ou des théories abstraites.

Nous pouvons comprendre une explication intellectuellement…

sans réellement voir ce qui se joue dans notre propre vie.

C'est précisément pour cette raison que nous avons développé nos Modèles Symboliques®.

Leur objectif est simple :

Rendre visible l'invisible.

Donner une forme concrète à des mécanismes souvent difficiles à identifier.

Permettre à chacun de mieux comprendre ce qui se joue en lui.

Le Culbuto possède une caractéristique fascinante.

Lorsqu'il est poussé dans une direction…

il revient naturellement vers son équilibre.

Cette propriété constitue une métaphore particulièrement puissante du fonctionnement humain.

Nous pouvons décider de changer.

Faire des efforts.

Prendre de bonnes résolutions.

Modifier certains comportements.

Et pourtant…

revenir progressivement vers nos anciens équilibres.

Le Culbuto® symbolise cette tendance naturelle du système humain à retrouver ce qu'il connaît déjà.

Même lorsque cet équilibre n'est pas toujours satisfaisant.

L'univers des Culbutos® ne décrit pas une seule difficulté.

Chaque Culbuto® éclaire un mécanisme particulier.

Certains parlent du fonctionnement intérieur.

D'autres des relations.

D'autres encore des émotions, des adaptations ou des blocages.

Ensemble, ils constituent une véritable galerie de miroirs symboliques permettant d'observer ce qui se joue parfois à notre insu.

L'objectif des Culbutos® n'est pas de simplifier excessivement l'être humain.

Leur objectif est de rendre certains phénomènes plus accessibles.

Ils permettent de comprendre rapidement :

• certains schémas répétitifs ;
• certains automatismes ;
• certaines réactions émotionnelles ;
• certaines difficultés relationnelles.

Et parfois…de se reconnaître immédiatement.

Comment vous fonctionnez

Nous ne réagissons pas tous de la même manière.

Nous ne communiquons pas tous de la même façon.

Nous ne prenons pas nos décisions selon les mêmes critères.

Nous ne gérons pas nos relations de manière identique.

Ces différences ne sont pas le fruit du hasard.

Elles reflètent certains modes de fonctionnement préférentiels.

Les Modèles Comportementaux® permettent de mieux comprendre ces différences.

Certaines personnes décident rapidement.

D'autres ont besoin de davantage d'informations.

Certaines recherchent l'efficacité.

D'autres privilégient la qualité des relations.

Certaines aiment le changement.

D'autres préfèrent la stabilité.

Ces différences créent parfois des incompréhensions.

Elles peuvent également devenir une formidable source de complémentarité lorsqu'elles sont mieux comprises.

Les comportements représentent la partie observable du fonctionnement humain.

Ils constituent souvent la première chose que les autres perçoivent.

Ils influencent :

• la communication ;
• le travail ;
• les relations ;
• le leadership ;
• la coopération ;
• la gestion des conflits.

Les comprendre permet souvent d'améliorer considérablement la qualité des interactions.

Parmi les modèles comportementaux les plus connus, car très simple et facile à appréhender, figurent :

• le DISC ;
• les 4 Couleurs.

Ces approches permettent de mieux comprendre :

• ses préférences comportementales ;
• ses modes de communication ;
• ses zones de confort ;
• ses zones de vigilance.

Leur intérêt principal n'est pas de mettre les personnes dans des cases.

Leur intérêt est de mieux comprendre certaines tendances comportementales.

Pourquoi vous fonctionnez ainsi

Comprendre un comportement est utile.

Mais cela ne répond pas toujours à une question essentielle :

Pourquoi ce comportement existe-t-il ?

Pourquoi certaines personnes recherchent-elles davantage la sécurité ?

Pourquoi d'autres recherchent-elles davantage la réussite ?

Pourquoi certaines évitent-elles les conflits ?

Pourquoi d'autres les affrontent-elles plus facilement ?

Pour répondre à ces questions, il est nécessaire d'explorer un niveau plus profond.

Celui des motivations.

Deux personnes peuvent adopter un comportement similaire…

pour des raisons totalement différentes.

L'une peut agir pour être reconnue.

L'autre pour se sentir en sécurité.

Une troisième pour éviter l'échec.

Une quatrième pour préserver ses relations.

Les motivations influencent fortement nos décisions.

Même lorsqu'elles restent inconscientes.

Les modèles motivationnels explorent notamment :

• les besoins fondamentaux ;
• les peurs dominantes ;
• les stratégies de protection ;
• les mécanismes identitaires ;
• les moteurs de l'action.

Ils permettent d'aller au-delà des comportements visibles.

L'Ennéagramme constitue l'un des outils les plus connus dans ce domaine.

Il propose une lecture des motivations profondes qui influencent notre manière :

• de percevoir le monde ;
• de gérer nos émotions ;
• d'entrer en relation ;
• de prendre nos décisions.

Lorsqu'il est utilisé avec discernement, il constitue un outil particulièrement riche de compréhension de soi.

Ce dont vous avez besoin pour évoluer

Comprendre est important.

Prendre conscience est important.

Décider de changer est important.

Mais aucune de ces étapes ne garantit à elle seule une transformation durable.

Pourquoi ?

Parce que toute évolution humaine mobilise également certaines ressources intérieures.

Le courage.

La persévérance.

La confiance.

L'humilité.

La résilience.

La capacité à apprendre.

La patience.

La responsabilité.

Ces ressources jouent souvent un rôle déterminant lorsque nous traversons des périodes d'incertitude, de changement ou de transformation.

Face à une même situation :

certaines personnes s'effondrent.

D'autres résistent.

D'autres encore semblent grandir à travers l'expérience.

Cette différence ne dépend pas uniquement de l'intelligence ou de la volonté.

Elle dépend souvent des ressources mobilisées face à l'épreuve.

La transformation ne repose pas uniquement sur ce qui nous arrive.

Elle dépend aussi de ce que nous développons pour y faire face.

Depuis toujours, les récits de transformation mettent en scène des personnages confrontés à des défis.

Ces récits nous rappellent une réalité essentielle :

la transformation n'est pas seulement un résultat.

C'est aussi un chemin.

Et ce chemin mobilise certaines qualités particulières.

Chez Coaching & Thérapies®, nous avons choisi de représenter ces ressources à travers de nouveaux Culbutos® symboliques.

Ils incarnent les forces qui permettent d'avancer lorsque le chemin devient difficile.

Beaucoup de personnes pensent qu'elles doivent attendre :

• d'être prêtes ;
• d'être certaines ;
• d'avoir confiance ;
• de ne plus avoir peur ;

avant d'agir.

La réalité est souvent différente.

La confiance se développe en avançant.

Le courage se développe en osant.

La résilience se développe en traversant certaines épreuves.

Les ressources de transformation ne précèdent pas toujours l'action.

Elles se construisent souvent grâce à elle.

Ce qui se passe lorsque vous commencez à évoluer

Changer paraît parfois simple.

Il suffirait de prendre une décision.

De faire un choix.

D'agir différemment.

Pourtant, dans la réalité, les choses sont souvent plus complexes.

Pourquoi ?

Parce que tout changement active généralement de nombreux mécanismes invisibles.

Des résistances.

Des peurs.

Des ajustements.

Des réorganisations.

Des apprentissages.

Des remises en question.

Comprendre ces mécanismes permet souvent de vivre les périodes de changement avec davantage de sérénité.

Nous avons tendance à sous-estimer la puissance des équilibres existants.

Même lorsqu'ils sont imparfaits.

Même lorsqu'ils nous font souffrir.

Ces équilibres possèdent un avantage considérable :

ils sont connus.

Le système sait comment y fonctionner.

Changer implique souvent de quitter certaines certitudes.

Et cela crée naturellement des résistances

Lorsque nous souhaitons évoluer, une partie de nous aspire au changement.

Mais une autre partie cherche souvent à préserver ce qu'elle connaît déjà.

Cette opposition n'est pas un dysfonctionnement.

Elle constitue une réaction normale du système humain.

Comprendre cela permet d'éviter de transformer chaque difficulté en preuve d'échec.

De nombreuses personnes pensent qu'elles régressent lorsqu'elles traversent :

• des doutes ;
• de la confusion ;
• de l'incertitude ;
• une perte temporaire de repères.

Pourtant, certaines de ces expériences peuvent faire partie intégrante d'un processus de transformation plus profond.

Avant qu'un nouvel équilibre puisse émerger, l'ancien doit parfois accepter de perdre une partie de son influence.

De nombreux travaux ont montré que les transformations profondes suivent souvent certaines phases récurrentes.

Des périodes :

• d'appel au changement ;
• de résistance ;
• d'exploration ;
• de réorganisation ;
• d'intégration.

Ces étapes ne sont pas toujours identiques pour chacun.

Mais elles apparaissent régulièrement dans les grands processus de transformation.

Les Modèles Pédagogiques des Mécanismes du Changement Humain® ont été conçus pour aider à comprendre :

• ce qui se passe ;
• pourquoi cela se passe ;
• comment traverser ces périodes avec davantage de clarté.

Ils permettent de mettre des mots sur des expériences que beaucoup vivent sans toujours les comprendre.

Vous y découvrirez notamment :

➡️ Pourquoi il est si difficile de changer

➡️ Pourquoi comprendre ne change pas votre vie

➡️ Les mécanismes invisibles qui vous empêchent de changer

➡️ Pourquoi vous vivez dans une illusion (et prenez votre perception pour la réalité)

➡️ Les principaux biais de perception

➡️ Les filtres de perception®

➡️ Les besoins fondamentaux®

➡️ La Cartographie des Besoins Fondamentaux®

Ce que vous pouvez progressivement devenir

La transformation ne consiste pas uniquement à résoudre des difficultés.

Elle ne consiste pas seulement à supprimer des symptômes.

Elle ne consiste pas uniquement à aller mieux.

La véritable transformation permet souvent d'accéder à de nouveaux équilibres.

À une nouvelle manière d'habiter sa vie.

À une nouvelle manière d'être en relation avec soi-même, avec les autres et avec le monde.

C'est précisément ce que représentent les Modèles d'Accomplissement de votre Transformation®.

Pendant longtemps, de nombreuses approches se sont principalement intéressées aux difficultés.

Aux blessures.

Aux symptômes.

Aux dysfonctionnements.

Cette compréhension est évidemment importante.

Mais elle ne répond pas à une question fondamentale :

Une fois les difficultés dépassées…

que devient-on ?

Vers quoi évolue-t-on ?

Lorsqu'une transformation profonde s'installe progressivement, certaines évolutions apparaissent souvent :

• davantage de cohérence ;
• davantage de sécurité intérieure ;
• davantage de liberté ;
• davantage d'alignement ;
• davantage de stabilité relationnelle.

Ces états ne sont pas des destinations définitives.

Ils constituent plutôt des directions d'évolution.

Ces modèles ne sont pas centrés sur les problèmes.

Ils sont centrés sur les potentiels.

Ils représentent ce qui devient progressivement possible lorsque les mécanismes limitants perdent de leur influence.

Comment nous accompagnons ces transformations

Les modèles précédents permettent de comprendre.

D'observer.

D'explorer.

De donner du sens.

Mais une autre question apparaît naturellement :

Comment accompagner concrètement ces transformations ?

C'est précisément la fonction des Modèles Cliniques et Méthodes Intégratives Propriétaires®.

Ils constituent le cœur de notre pratique professionnelle.

Au fil des accompagnements, nous avons constaté que certaines approches apportaient des réponses très pertinentes…

mais rarement complètes à elles seules.

Chaque approche possède ses forces.

Chaque approche possède également ses limites.

Nous avons donc progressivement construit des modèles intégratifs destinés à relier différentes disciplines plutôt qu'à les opposer.

Nos modèles s'appuient notamment sur :

• les neurosciences ;
• la psychologie ;
• les thérapies brèves ;
• la systémie ;
• la PNL ;
• l'hypnose ;
• les approches cognitives et comportementales ;
• la pleine conscience ;
• les approches relationnelles.

L'objectif n'est pas de juxtaposer des techniques.

L'objectif est de créer davantage de cohérence

Ces modèles permettent notamment :

• d'identifier certains mécanismes invisibles ;
• de comprendre les répétitions ;
• de repérer les blocages ;
• de favoriser les réorganisations durables ;
• d'accompagner les transformations profondes.

Ils constituent une partie importante de la spécificité de Coaching & Thérapies®.

Certaines personnes commencent leur parcours par une difficulté.

D'autres par une prise de conscience.

D'autres encore par une crise, une relation, un changement de vie ou une remise en question plus profonde.

Il n'existe pas un seul chemin de transformation.

Mais les mêmes grandes questions reviennent souvent :

• Que suis-je en train de vivre ?
• Comment est-ce que je fonctionne ?
• Pourquoi est-ce que je fonctionne ainsi ?
• Quelles ressources puis-je développer ?
• Que suis-je en train de traverser ?
• Vers quoi puis-je évoluer ?

Les Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies® ont été conçus pour accompagner progressivement ce cheminement.

Les Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies® ne constituent pas une théorie unique.

Ils forment une cartographie.

Une cartographie destinée à rendre plus visibles les mécanismes souvent invisibles qui influencent nos vies.

Une cartographie qui relie :

• la compréhension ;
• les comportements ;
• les motivations ;
• les ressources ;
• les mécanismes du changement ;
• les états d'accomplissement ;
• les méthodes d'accompagnement.

Car comprendre l'être humain ne consiste pas seulement à analyser ses difficultés.

C'est aussi comprendre ses ressources.

Ses capacités d'évolution.

Ses potentiels de transformation.

Et les chemins qui permettent progressivement de les révéler.

Qu'est-ce qu'un modèle propriétaire ?

Un modèle propriétaire est une représentation développée par Coaching & Thérapies® afin de rendre certains mécanismes humains plus visibles, plus accessibles et plus facilement compréhensibles.


Les modèles propriétaires remplacent-ils les approches scientifiques ?

Non.

Ils complètent les connaissances issues des neurosciences, de la psychologie, de la systémie et des théories du changement humain.


Pourquoi existe-t-il plusieurs familles de modèles ?

Parce qu'aucun modèle unique ne permet d'expliquer l'ensemble du fonctionnement humain.

Chaque famille répond à une question différente.


Par quel modèle commencer ?

Les Modèles Symboliques constituent souvent une excellente porte d'entrée.

Ils permettent de visualiser rapidement certains mécanismes vécus au quotidien.


Les modèles sont-ils utilisés dans les accompagnements ?

Oui.

Ils constituent une partie importante des accompagnements Coaching & Thérapies®.


Puis-je utiliser ces modèles même si je ne suis pas accompagné ?

Bien sûr.

Ils ont également été conçus comme des outils de compréhension et d'exploration personnelle

Chaque personne possède :

• ses mécanismes ;
• ses ressources ;
• ses équilibres ;
• ses défis ;
• ses potentiels de transformation.

Comprendre ce qui se joue dans votre situation actuelle constitue souvent le premier pas vers une évolution durable.

20 min – Gratuit – Confidentiel – Sans engagemen

Un premier échange permet souvent déjà d'y voir plus clair et d'identifier les leviers de transformation les plus adaptés à votre situation.