Nos Modèles Symboliques de Comportement®

Introduction

Pourquoi deux personnes réagissent-elles si différemment face à une même situation ?

Pourquoi certains prennent spontanément des initiatives alors que d'autres préfèrent attendre ?

Pourquoi certaines personnes osent dire ce qu'elles pensent, tandis que d'autres gardent le silence ?

Pourquoi certains coopèrent facilement, alors que d'autres ont besoin de tout contrôler ou préfèrent fonctionner seuls ?

Ces différences ne relèvent pas uniquement de la personnalité.

Elles traduisent également des préférences comportementales, des choix, des habitudes relationnelles et parfois un niveau différent de maturité psychologique.

Au fil de nos accompagnements, nous avons constaté qu'il était souvent difficile d'expliquer ces mécanismes avec les seuls modèles théoriques classiques.

C'est pourquoi Coaching & Thérapies® a développé une collection de Nos Modèles Symboliques de Comportement®.

Ces modèles ne cherchent pas à enfermer les personnes dans une catégorie.

Ils proposent des représentations simples, visuelles et facilement mémorisables qui permettent de mieux comprendre certains comportements humains, leurs avantages, leurs limites et leurs possibilités d'évolution.

Ils constituent avant tout des outils pédagogiques.

Ils ne remplacent ni les connaissances scientifiques ni les approches psychologiques reconnues.

Ils rendent simplement plus visibles des mécanismes souvent complexes.

Avant d'explorer ces modèles, il est utile de distinguer deux grandes familles présentes dans notre bibliothèque.

Nos Modèles Symboliques de Fonctionnement® répondent principalement à la question :

Comment fonctionne mon système intérieur ?

Ils explorent notamment :

• la perception,
• la pensée,
• le corps,
• les émotions,
• le système nerveux,
• les automatismes,
• les mécanismes de protection.

À l'inverse, nos Modèles Symboliques de Comportement® répondent à une autre question :

Comment est-ce que je choisis d'agir, de réagir et d'interagir avec les autres ?

Ils ne décrivent plus uniquement ce qui se passe en vous.

Ils montrent également comment vos choix, vos attitudes et vos comportements participent à construire votre vie relationnelle, professionnelle et personnelle.

Nos Modèles Symboliques de Comportement® sont organisés en quatre grandes sous-séries.

Chacune répond à une question différente.

Ensemble, elles constituent une véritable cartographie de l'évolution comportementale.

Première famille de modèles.

Elle répond à la question :

Comment ai-je spontanément tendance à agir ?

Nous ne réagissons pas tous de la même manière.

Certains privilégient l'analyse.

D'autres la relation.

D'autres encore l'action ou la créativité.

Cette sous-série reprend les quatre grandes préférences comportementales symbolisées par les Culbutos de couleur.

Ces modèles ne décrivent ni des qualités ni des défauts.

Ils mettent simplement en évidence les préférences comportementales qui s'expriment le plus naturellement chez chacun d'entre nous.

Vous y découvrirez notamment :

Une préférence tournée vers la réflexion, l'analyse, la rigueur et la recherche de précision.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Bleu®

Une préférence orientée vers l'action, la décision, le courage et la capacité à prendre les commandes.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Rouge®

Une préférence centrée sur la créativité, l'enthousiasme, les idées nouvelles et l'ouverture.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Jaune®

Une préférence tournée vers la relation, la coopération, l'écoute et la stabilité.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Vert®

Voir, choisir, agir… ou laisser faire

Après les préférences comportementales, cette deuxième famille explore une autre dimension essentielle du comportement humain :

Que faisons-nous lorsque nous voyons, comprenons ou pressentons qu'une situation mérite une réponse de notre part ?

En effet, comprendre une situation ne conduit pas automatiquement à agir.

Entre ce que nous percevons et ce que nous faisons réellement, il existe de nombreux mécanismes psychologiques.

Nous pouvons :

• détourner le regard ;
• rester spectateurs ;
• garder le silence ;
• laisser une situation perdurer ;
• ou, au contraire, choisir d'agir.

Les Culbutos de la Responsabilité® illustrent cette progression.

Ils ne cherchent pas à culpabiliser.

Ils invitent chacun à réfléchir à la manière dont il choisit de se positionner face à ce qu'il voit, comprend ou ressent.

Le Culbuto Truche® représente le mécanisme de l'évitement.

Il ne s'agit pas d'une personne incapable de voir.

Au contraire.

Une partie d'elle pressent souvent très bien ce qui se passe.

Mais regarder la réalité impliquerait peut-être :

• de prendre une décision ;
• de changer une habitude ;
• de remettre une relation en question ;
• de quitter une situation devenue inconfortable.

Le système préfère alors détourner le regard.

Comme une autruche qui enfouit sa tête dans le sable.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Truche®

Le Culbuto Spectateur® représente celui qui voit.

Il comprend parfois parfaitement la situation.

Mais il reste sur le bord du chemin.

Il observe.

Il attend.

Il pense que quelqu'un d'autre interviendra.

Ce modèle interroge la place que nous prenons dans nos familles, nos couples, nos entreprises ou plus largement dans la société.

Être spectateur n'est pas forcément un défaut.

Mais rester durablement spectateur peut parfois empêcher les changements que nous espérons.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Spectateur®

Le Culbuto Témoin® franchit une étape supplémentaire.

Il ne se contente plus de voir.

Il sait.

Il a été témoin.

Il comprend les enjeux.

Mais il choisit de garder le silence.

Par peur :

• des conséquences ;
• du conflit ;
• du rejet ;
• ou simplement parce qu'il ne se sent pas légitime.

Ce modèle invite à réfléchir au poids du silence dans nos vies personnelles, professionnelles et sociales.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Témoin®

Le Culbuto Complice® est probablement le plus confrontant de cette série.

Il ne désigne pas une personne malveillante.

Il rappelle simplement qu'à certains moments :

ne rien faire peut contribuer au maintien d'une situation.

Il arrive que l'inaction :

• laisse perdurer une injustice ;
• entretienne une violence ;
• renforce une manipulation ;
• ou empêche une évolution pourtant nécessaire.

Ce modèle ne cherche pas à culpabiliser.

Il invite chacun à s'interroger :

À partir de quel moment mon inaction participe-t-elle, malgré moi, à ce que je regrette ?

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Complice®

Le Culbuto Ose® représente le passage à l'action.

Après avoir vu.

Après avoir compris.

Après avoir accepté la réalité.

Il ose.

Il prend position.

Il agit.

Pas forcément avec héroïsme.

Mais avec cohérence.

Le Culbuto Ose® symbolise le courage du premier pas.

Celui qui transforme progressivement l'intention en mouvement.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Ose®

Cette série rappelle une idée essentielle de Coaching & Thérapies® :

Comprendre est indispensable.

Mais comprendre ne suffit pas toujours.

La Transformation commence souvent au moment où nous acceptons de passer :

• de la prise de conscience,
• au choix,
• puis à l'action.

Les Culbutos de la Responsabilité® ne proposent donc pas une morale.

Ils proposent une réflexion.

Ils invitent chacun à se demander :

Quel est aujourd'hui mon prochain petit pas ?

Grandir, se différencier, coopérer… puis devenir véritablement autonome

Après les préférences comportementales et la responsabilité, cette troisième famille explore une autre dimension fondamentale du développement humain :

Comment grandissons-nous au cours de notre vie ?

Grandir ne consiste pas uniquement à prendre de l'âge.

Nous pouvons devenir adultes sur le plan biologique tout en restant très dépendants affectivement.

À l'inverse, certaines personnes deviennent très indépendantes… sans jamais apprendre à construire des relations véritablement libres et équilibrées.

La maturité ne s'acquiert donc pas en un jour.

Elle se construit progressivement.

Elle passe par différentes étapes.

Certaines sont nécessaires.

D'autres peuvent devenir des pièges lorsqu'elles se prolongent.

Les Culbutos de la Maturité® proposent une représentation pédagogique de cette évolution.

Ils n'ont pas vocation à classer les individus.

Ils montrent simplement que chacun peut, selon les situations de sa vie, fonctionner davantage dans une étape que dans une autre.

L'objectif n'est pas de « devenir parfait ».

L'objectif est de développer progressivement davantage de liberté intérieure, de responsabilité et de qualité relationnelle.

Le Culbuto Dépendant® représente la première étape du développement.

À ce stade, l'équilibre dépend largement des autres.

Le regard, l'approbation, l'aide ou la présence d'autrui deviennent indispensables pour se sentir en sécurité.

Cette dépendance est parfaitement normale chez le jeune enfant.

Elle devient plus problématique lorsqu'elle persiste durablement à l'âge adulte.

Le Culbuto Dépendant® rappelle que toute autonomie commence par une période de dépendance.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Dépendant®

Le Culbuto Contre-dépendant® constitue souvent la deuxième grande étape.

Pour se construire, il éprouve le besoin de s'opposer.

Il affirme son identité en disant :

« Je ne veux plus dépendre. »

Cette étape est particulièrement visible pendant l'adolescence.

Elle est souvent indispensable.

Mais certaines personnes y restent durablement.

Elles continuent à se définir contre :

• leurs parents ;
• leur hiérarchie ;
• les règles ;
• les institutions ;
• ou toute forme d'autorité.

Leur opposition devient alors un mode de fonctionnement.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Contre-dépendant®

Le Culbuto Indépendant® a appris à fonctionner seul.

Il sait prendre des décisions.

Il assume ses responsabilités.

Il apprécie son autonomie d'action.

Cependant, cette indépendance peut parfois devenir une protection.

Certaines personnes refusent de demander de l'aide.

Elles craignent inconsciemment que dépendre à nouveau signifie perdre leur liberté.

Le Culbuto Indépendant® représente donc une étape importante… mais pas encore l'aboutissement du développement.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Indépendant®

Le Culbuto Interdépendant® découvre une nouvelle manière d'être en relation.

Il comprend que coopérer n'est pas redevenir dépendant.

Au contraire.

Il choisit librement de travailler avec les autres.

Chacun apporte ses compétences.

Chacun prend sa part de responsabilité.

Chacun contribue au projet commun.

L'interdépendance ne diminue pas l'autonomie.

Elle l'enrichit.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Interdépendant®

Le Culbuto Autonome® représente, dans notre modèle, un niveau supplémentaire de développement.

Il ne se contente plus de coopérer.

Il peut :

• être seul sans souffrir de solitude ;
• être avec les autres sans perdre sa liberté ;
• demander de l'aide sans se sentir diminué ;
• offrir son aide sans chercher à contrôler ;
• co-construire sans s'effacer ;
• collaborer sans se dissoudre dans le groupe.

Son autonomie ne repose plus sur l'isolement.

Elle repose sur une sécurité intérieure suffisamment solide pour rester libre dans toutes les formes de relation.

Il ne choisit plus entre indépendance et relation.

Il peut vivre pleinement les deux.

➡️ Voir l'article : Le Culbuto Autonome®

Dans notre culture, la maturité est souvent associée à l'indépendance.

Pourtant, devenir véritablement adulte ne consiste pas uniquement à savoir se débrouiller seul.

La véritable maturité consiste à pouvoir :

• vivre des relations choisies plutôt que subies ;
• coopérer sans perdre son identité ;
• assumer sa responsabilité sans contrôler celle des autres ;
• construire avec autrui sans dépendre de lui.

Autrement dit :

La maturité ne consiste pas à avoir besoin de moins en moins des autres. Elle consiste à pouvoir être avec eux librement, sans perdre qui vous êtes.