Comprendre votre besoin de CONTRÔLE : Perfectionnisme, Exigences, Lâcher-prise difficile, Addictions, besoins de Maîtrise,...
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- Changer - Réguler votre STRESS & vous apaiser : apaiser le système nerveux, réduire le stress, sortir de l'épuisement, retrouver de l'énergie (1)
- Changer - Vous libérer des ATTACHEMENTS : Poser des limites, sortir d'une relation toxique, se détacher des loyautés familiales, construire une relation plus saine (56)
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