Thème - conscience

À la une
LA PLEINE CONSCIENCE : être présent à soi, aux autres et à ce qui est

LA PLEINE CONSCIENCE : être présent à soi, aux autres et à ce qui est

19 min.

Découvrez la Pleine Conscience : principes, neurosciences, MBSR, MBCT, méditation, émotions, stress et pratiques pour développer présence et discernement.

À la une
BODY SCAN : le balayage corporel en Pleine Conscience

BODY SCAN : le balayage corporel en Pleine Conscience

40 min.

Découvrez le Body Scan, ou balayage corporel : une pratique de Pleine Conscience pour observer les sensations du corps, développer l’attention corporelle et mieux reconnaître ce qui se passe en soi.

Les deux loups

Les deux loups

3 min.

Un vieil Indien raconte à son petit-fils l’histoire de deux loups. Une métaphore sur nos émotions, nos choix et ce que nous nourrissons en nous.

La Spirale de l’Élévation® : comment ce que vous donnez aux autres revient vous transformer et vous élever progressivement

La Spirale de l’Élévation® : comment ce que vous offrez aux autres revient vous transformer et vous élever progressivement

5 min.

Découvrez La Spirale de l’Élévation®, un modèle propriétaire de Coaching & Thérapies® montrant comment aider, écouter, respecter et élever les autres déclenche une dynamique ascendante qui transforme votre cerveau, votre conscience et le sens de votre vie.

4 articles
À la une
Par où commencer sur Coaching & Thérapies® ?

Par où commencer sur Coaching & Thérapies® ?

S'abonner

Envoyé !

Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).

Echange de clarification ?

Derniers articles

LA PLEINE CONSCIENCE : être présent à soi, aux autres et à ce qui est

LA PLEINE CONSCIENCE : être présent à soi, aux autres et à ce qui est

BODY SCAN : le balayage corporel en Pleine Conscience

BODY SCAN : le balayage corporel en Pleine Conscience

MA VIE DE COUPLE

MA VIE DE COUPLE

Nos Modèles Symboliques de Comportement®

Nos Modèles Symboliques de Comportement®

JE SUIS CULBUTOs® : comprendre les Modèles Symboliques qui éclairent vos fonctionnements, vos comportements, votre corps et votre transformation

JE SUIS CULBUTOs® : comprendre les Modèles Symboliques qui éclairent vos fonctionnements, vos comportements, votre corps et votre transformation

Les Culbutos® de la Maturité®

Les Culbutos® de la Maturité®

Les Culbutos® des Préférences Comportementales®

Les Culbutos® des Préférences Comportementales®

Les Culbutos® de la Responsabilité®

Les Culbutos® de la Responsabilité®

Les États Énergétiques du Système®

Les Culbutos des États Énergétiques du Système®

LES NEUROSCIENCES

LES NEUROSCIENCES

LES CONSTELLATIONS

LES CONSTELLATIONS

LA SYSTEMIE

LA SYSTÉMIE