Découvrez le rôle du nerf vague dans la communication entre le cerveau et le corps : interoception, système nerveux autonome, émotions, digestion, adaptation et santé.
54 min.
Découvrez le rôle du nerf vague dans la communication entre le cerveau et le corps : interoception, système nerveux autonome, émotions, digestion, adaptation et santé.
Découvrez comment l’homéostasie pousse votre cerveau et votre système nerveux à revenir vers ce qui est familier, même lorsque ce fonctionnement vous fait souffrir. Comprenez pourquoi vous retournez spontanément au connu et comment une transformation durable devient possible.
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c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).
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