Articles publiés par Coaching et Thérapies - Page 67

Trauma, traumatisme, événement traumatique, psychotrauma… ces mots sont souvent confondus. Pourtant, distinguer ce qui s’est passé, l’impact psychique produit et ce qui continue éventuellement à se manifester aujourd’hui permet de mieux comprendre ce que vous vivez.

Il est en nous une voix discrète, subtile, souvent étouffée par le vacarme du mental : celle de l’intuition.Elle ne raisonne pas, elle ressent.Elle ne calcul...

L’estime de soi peut se détruire dans la relation : suradaptation, culpabilisation, flou, manque de réciprocité, micro-humiliations. Découvrez les mécanismes invisibles qui vous font vous oublier et perdre votre place.

Pourquoi vous culpabilisez quand vous dites non, pourquoi vous vous sentez égoïste quand vous pensez à vous, et comment l’amour conditionnel, les loyautés familiales, le stress et les relations toxiques entretiennent la culpabilité relationnelle.

Comprendre quand l’adaptation devient épuisement
IntroductionLe stress, l’anxiété, les angoisses, la dépression, le burn-out ou la surcharge émotionnelle son...

Quand les échanges ordinaires deviennent des lieux de tension silencieuse
Introduction — Le quotidien, là où la communication s’abîme sans bruit
La communica...

Quand le lien devient vital et empêche toute parole juste
Introduction — Quand la communication révèle une dépendance au lien
Il arrive que la communication ...

Ce que nos échanges disent de ce qui se joue au-delà des mots
Introduction — Et si le problème n’était pas la communication
Lorsque la communication devient ...

Quand la parole est impactée par ce qui n’a pas pu être intégré
Introduction — Quand la communication révèle une rupture intérieure
Il arrive que la communic...

Quand notre valeur intérieure conditionne nos échanges
Introduction — Quand la communication révèle le rapport à soi
Il arrive que la communication soit diff...

Quand la parole devient un outil de confusion, de contrôle ou d’emprise
Introduction — Quand la communication ne dysfonctionne pas par hasard
Dans certaines ...

Quand nos échanges sont dictés par ce qui n’a jamais été réparé
Introduction — Nous ne communiquons jamais “à blanc”
Nous pensons généralement communiquer à ...