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Le Métamodèle

Le Métamodèle : Clarifier le langage pour mieux comprendre ce qui se joue

18 min.

Clarifier le langage pour mieux comprendre ce qui se joue
Les mots ne disent jamais tout.
Ils simplifient. Ils condensent. Ils raccourcissent. Ils sélectio...

Les Positions de Perception

Les Positions de Perception : Changer de Position de Perception pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation

29 min.

Découvrez les Positions de Perception : JE, l’AUTRE, NOUS, l’OBSERVATEUR, le MARTIEN et le SYSTÈME. Un outil issu de la PNL pour élargir votre conscience de ce qui se joue dans la relation, mieux percevoir les cartes du monde et ajuster vos réponses relationnelles.

Milton Model en PNL

Milton Model

17 min.

Découvrez le Modèle Milton en PNL : un langage indirect, souple et permissif inspiré de l’hypnose conversationnelle pour accompagner le changement, contourner les résistances et ouvrir de nouvelles possibilités intérieures.

Calibration & Observation fine

Calibration & Observation fine : Observer le non-verbal, le paraverbal et les signaux du système

20 min.

Découvrez la calibration en PNL : un outil d’observation fine pour mieux percevoir les signaux non verbaux, comprendre les états internes, améliorer la communication et accompagner le changement avec plus de précision.

Croyances limitantes : comprendre, identifier et transformer ce qui vous freine

Croyances limitantes : comprendre, identifier et transformer ce qui vous freine

3 min.

Découvrez comment repérer vos croyances limitantes, comprendre ce qu’elles protègent et les transformer progressivement en croyances plus aidantes grâce aux outils de la PNL.

Reprogrammation, Croyances & libération des Possibles

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3 min.

Découvrez comment la reprogrammation des croyances en PNL permet d’identifier les croyances limitantes, d’activer de nouvelles ressources intérieures et d’ouvrir davantage de possibilités de changement.

Croyances aidantes & croyances limitantes

Croyances aidantes et Croyances limitantes : Identifier les règles intérieures qui ouvrent ou ferment les possibles

22 min.

Découvrez comment les croyances aidantes et les croyances limitantes influencent vos choix, vos émotions et vos comportements, et comment la PNL permet de transformer une croyance frein en croyance plus juste, plus écologique et plus aidante.

Accord de l’inconscient pour un positif efficace

Accord de l’inconscient pour un positif efficace

3 min.

Découvrez comment l’accord de l’inconscient en PNL permet de vérifier l’écologie d’un changement, lever les résistances internes et avancer avec plus de cohérence.

Métaprogrammes : les filtres invisibles qui pilotent vos choix

Métaprogrammes : Comprendre les filtres invisibles qui pilotent vos choix

36 min.

Découvrez les métaprogrammes en PNL : ces filtres invisibles qui influencent votre perception, votre motivation, vos décisions, vos actions, vos relations et votre rapport au changement. Un article complet pour mieux comprendre vos automatismes et faire le lien avec les Modèles Propriétaires de Coaching & Thérapies®.

Les États du Moi : Structure, Fonction, Contamination et Exclusion

Les États du Moi : Structure, Fonction, Contamination et Exclusion

4 min.

Découvrez les États du Moi en Analyse Transactionnelle : Parent, Adulte et Enfant, analyse structurale et fonctionnelle, contaminations et exclusions. Comprenez comment ils influencent vos pensées, comportements et relations.

“Je suis OK, tu es OK” : la base de l’estime relationnelle

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3 min.

Découvrez les 4 Positions de Vie de l’Analyse Transactionnelle : Je suis OK / Tu es OK, leurs origines, leur influence sur l’estime de soi, les relations et la manière dont nous percevons les autres.

Les États du Moi (PAE) : Parent / Adulte / Enfant

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4 min.

Découvrez les 3 États du Moi de l’Analyse Transactionnelle : Parent, Adulte et Enfant. Comprenez leurs fonctions, leurs interactions et leur influence sur vos pensées, émotions, comportements et relations.

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