MA VIE PERSONNELLE
Équilibre intérieur,
liberté émotionnelle et
réalisation de soi
Épanouissement personnel, équilibre émotionnel, confiance en soi et réalisation personnelle.
Clarifier ce que vous voulez vivre et transformer
dans votre vie personnelle.
OUVERTURE
Votre vie personnelle est le socle de tout le reste.
Quand elle vacille, tout vacille.
La vie personnelle est l’espace où vous vous reposez, vous ressourcez, vous retrouvez…
ou au contraire celui où se rejouent fatigue, tensions intérieures, conflits et déséquilibres émotionnels.
Ce pilier existe pour vous aider à clarifier ce que vous voulez vivre intérieurement, au-delà des automatismes, des blessures et des conditionnements.
À quoi sert le pilier
« MA VIE PERSONNELLE » ?
Ce pilier appartient à l’axe POUR QUOI du site.
Il ne parle pas de solutions ni de techniques.
Il ne décrit pas comment changer.
Il vous aide à identifier les états intérieurs, les équilibres et les transformations personnelles que vous souhaitez vivre.
Il répond à la question :
« Qu’est-ce que je veux vivre intérieurement
et personnellement ? »
CLARIFICATION
Avant de chercher à aller mieux,
il est essentiel de comprendre
ce que “aller mieux” signifie pour vous.
CE QUE JE VEUX POUR MA VIE PERSONNELLE
Retrouver un équilibre émotionnel
-
apaiser l’anxiété et les tensions internes
-
réguler les émotions
-
retrouver de la stabilité intérieure
-
vivre avec plus de calme et de sécurité
Quand l’intérieur devient trop bruyant.
Se libérer de schémas répétitifs
-
comprendre ses mécanismes inconscients
-
sortir de cycles de souffrance
-
cesser de reproduire les mêmes situations
-
retrouver une liberté de choix
Quand l’on a l’impression de revivre toujours la même chose.
Développer la confiance et
l’estime de soi
-
se sentir légitime
-
oser être soi
-
renforcer l’estime personnelle
-
s’affirmer sans se suradapter
Quand le regard sur soi est plus dur que celui des autres.
Se libérer d’addictions et de comportements compensatoires
-
comprendre ce qui compense
-
sortir de comportements excessifs
-
retrouver une relation saine à soi
-
se libérer de dépendances visibles ou invisibles
Quand quelque chose aide à tenir, mais finit par abîmer.
Apaiser les blessures émotionnelles
-
reconnaître les blessures du passé
-
ne plus laisser l’histoire diriger le présent
-
se réparer intérieurement
-
retrouver de la sécurité affective
Quand le passé continue d’influencer le présent.
Retrouver du sens et
de la cohérence personnelle
-
mieux se connaître
-
clarifier ses valeurs
-
aligner ses choix de vie
-
vivre en accord avec soi
Quand la vie semble déconnectée
de ce que vous êtes profondément.
Réussir sa vie personnelle
sans s’oublier
-
prendre soin de soi
-
respecter ses besoins
-
trouver un équilibre global
-
se réaliser en tant que personne
Quand donner aux autres prend trop de place.
SYNTHÈSE
La vie personnelle n’est pas un luxe.
C’est un besoin fondamental.
POUR VOUS QUI…
-
vous sentez fatigué(e) intérieurement
-
ressentez une surcharge émotionnelle
-
vivez de l’anxiété ou une perte d’élan
-
êtes pris(e) dans des schémas répétitifs
-
aspirez à plus de paix intérieure et de cohérence
EN VUE DE…
-
vivre plus sereinement
-
retrouver un équilibre émotionnel
-
vous libérer de ce qui vous entrave
-
vous respecter davantage
-
construire une vie personnelle plus juste et plus libre
Aller mieux,
ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre.
C’est redevenir soi-même.
Et ensuite ?
Une fois vos objectifs personnels clarifiés,
il devient possible d’explorer les formes d’accompagnement adaptées,
présentées dans le menu COMMENT du site.
