Fondements Scientifiques : NEUROSCIENCES & CHANGEMENT HUMAIN

À la une
Théorie polyvagale : comment la sécurité relationnelle apaise votre système nerveux

Théorie Polyvagale : comment la sécurité relationnelle apaise votre système nerveux

4 min.

Découvrez la Théorie Polyvagale de Stephen PORGES : comprendre comment votre système nerveux réagit au danger et à la sécurité pour retrouver apaisement, connexion et résilience.

À la une
Neuroplasticité : le cerveau a le pouvoir de changer

Neuroplasticité : le cerveau a le pouvoir de changer

4 min.

Découvrez la neuroplasticité : la capacité du cerveau à se modifier tout au long de la vie. Neurosciences, habitudes, émotions et changement durable expliqués par Coaching & Thérapies®.

Homéostasie, sécurité et retour au connu

Homéostasie, sécurité et retour au connu

7 min.

Découvrez comment l’homéostasie pousse votre cerveau et votre système nerveux à revenir vers ce qui est familier, même lorsque ce fonctionnement vous fait souffrir. Comprenez pourquoi vous retournez spontanément au connu et comment une transformation durable devient possible.

Pourquoi le cerveau résiste au changement

Pourquoi le cerveau résiste au changement

6 min.

Découvrez pourquoi le cerveau résiste au changement : habitudes, sécurité intérieure, biais cognitifs, émotions et neurosciences de la transformation humaine.

4 articles
À la une
Par où commencer sur Coaching & Thérapies® ?

Par où commencer sur Coaching & Thérapies® ?

S'abonner

Envoyé !

Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).

Echange de clarification ?

Derniers articles

Faux Self, hyperadaptation et identité de substitution : pourquoi certaines personnes cachent qui elles sont vraiment

Comprendre la transformation humaine

Comprendre la Transformation Humaine : fondements scientifiques, approche intégrative et changement profond

Corps, Cerveau et Émotions : ce que la science nous apprend sur leurs interactions

Corps, Cerveau et Émotions : ce que la science nous apprend sur leurs interactions

Nos Modèles Symboliques de Fonctionnement®

Nos Modèles Symboliques de Fonctionnement®

Les Stratégies de Protection Psychique®

Les Stratégies de Protection Psychique®

Les États du Système®

Les États du Système®

Les Représentations®

Les Représentations®

Les Stratégies de Vigilance®

Les Stratégies de Vigilance®

Les Stratégies Relationnelles de Protection®

Les Stratégies Relationnelles de Protection®

Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)

Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)

Réactions émotionnelles disproportionnées : pourquoi vous réagissez parfois trop fort

Réactions émotionnelles disproportionnées : pourquoi vous réagissez parfois trop fort

La Sécurité Intérieure® : construire une base stable en soi pour ne plus dépendre uniquement de l’extérieur

La Sécurité Intérieure® : construire une base stable en soi pour ne plus dépendre uniquement de l’extérieur