Articles publiés par Coaching et Thérapies - Page 17

Pourquoi certaines attentes déçues provoquent-elles impatience, colère ou découragement ? Comprendre la frustration et ses conséquences sur nos relations.

Découvrez le conte des Chaudoudoux® de Claude Steiner et sa signification : signes de reconnaissance, peur du manque, relations et Analyse Transactionnelle.

Pourquoi certaines difficultés semblent-elles se répéter d'une génération à l'autre ? Découvrez le modèle clinique des Transmissions transgénérationnelles®, ses fondements, ses limites et ses applications en accompagnement.

Les fondements scientifiques de la régulation émotionnelle : James Gross, Ochsner, Aldao, Damasio, Barrett, interoception, homéostasie, attachement et neurosciences affectives.

Découvrez le modèle Ressources & Ancres de Transformation® : développer les ressources qui soutiennent l’évolution, relever les ancres qui retiennent l’ancien équilibre et larguer les amarres qui attachent à l’ancien port.

Le Culbuto Cognitif® explique comment le mental peut prendre trop de place : pensées automatiques, analyse, anticipation, contrôle, déconnexion du corps et des émotions. Un modèle symbolique pour rééquilibrer pensée, ressenti et transformation.

Découvrez Le Culbuto Travesti®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui montre comment certaines personnes finissent par cacher leur véritable identité derrière un personnage construit pour être acceptées, aimées ou protégées.

Pourquoi certaines expériences du passé continuent-elles d'influencer vos réactions, vos émotions et vos choix actuels ? Découvrez le Culbuto du Passé®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui aide à comprendre comment notre histoire continue parfois de s'exprimer dans notre présent.

Comprenez le Culbuto Transformiste® : une stratégie relationnelle qui change de rôle et de présentation pour préserver le lien et sa place.

Découvrez le Culbuto Menteur®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui illustre notre tendance à transformer, justifier ou réécrire le récit de la réalité pour préserver notre identité, notre équilibre psychologique ou éviter une souffrance.

Découvrez le modèle ABC en TCC : une grille simple pour comprendre comment une situation déclenche des pensées, des émotions, des réactions corporelles et des comportements. Un outil essentiel pour mieux comprendre vos fonctionnements.

Découvrez comment les TCC permettent de comprendre les mécanismes du burn-out : surcharge, pensées automatiques, émotions, corps, comportements d’épuisement et pistes de changement.