Les Culbutos® de la Maturité®
EXTRAIT DE L'ARTICLE
Nous pouvons savoir agir seuls tout en refusant encore de demander de l’aide, coopérer sans nous sentir totalement libres ou dépendre fortement du regard des autres. Où en sommes-nous réellement dans notre rapport à l’autonomie ?
De la dépendance à une autonomie suffisamment solide pour rester libre, seul comme en relation
Introduction
Pourquoi certaines personnes éprouvent-elles le besoin d’être constamment rassurées, accompagnées ou approuvées ?
Pourquoi d’autres refusent-elles toute aide, comme si recevoir quelque chose de quelqu’un menaçait immédiatement leur liberté ?
Pourquoi pouvons-nous être parfaitement capables de fonctionner seuls, mais rencontrer davantage de difficultés lorsqu’il faut coopérer, demander, recevoir ou construire avec les autres ?
Et qu’est-ce qu’être véritablement autonome ?
Est-ce ne dépendre de personne ?
Tout faire seul ?
Ne jamais demander d’aide ?
Ou pouvoir être seul comme avec les autres sans perdre sa liberté intérieure ?
Les Culbutos® de la Maturité® constituent une famille de Modèles Symboliques de Comportement® développés par Coaching & Thérapies®.
Ils permettent de représenter différentes étapes dans la construction de notre rapport :
- à l’autre ;
- à l’aide ;
- à la séparation ;
- à l’autorité ;
- à la coopération ;
- à la liberté ;
- à la responsabilité ;
- à la Sécurité Intérieure®.
Cette progression comprend cinq Culbutos® :
Le Culbuto Dépendant®
Le Culbuto Contre-dépendant®
Le Culbuto Indépendant®
Le Culbuto Interdépendant®
Le Culbuto Autonome®
Ces Culbutos® ne décrivent pas cinq catégories de personnes.
Chacun représente une partie de soi susceptible de prendre davantage de place selon les situations, les relations, les enjeux et notre niveau de sécurité intérieure.
Une personne peut ainsi être très autonome dans son activité professionnelle, se montrer dépendante dans une relation affective, devenir contre-dépendante face à une autorité et privilégier l’indépendance lorsqu’elle traverse une difficulté.
La question n’est donc pas :
« Quel Culbuto® suis-je définitivement ? »
Mais plutôt :
« Quelle partie de moi prend actuellement la main dans mon rapport à l’autre, à l’aide et à ma liberté ? »
Qu’est-ce que la maturité dans ce modèle ?
Dans le langage courant, la maturité est parfois associée à l’âge, à la sagesse, au sérieux ou au fait de savoir se contrôler.
Dans l’univers des Culbutos®, elle désigne autre chose.
La maturité représente la capacité progressive à construire une relation plus stable et plus libre :
- avec soi-même ;
- avec ses besoins ;
- avec les autres ;
- avec l’aide que l’on peut recevoir ;
- avec les responsabilités que l’on peut assumer ;
- avec les liens que l’on choisit de construire.
Il ne s’agit pas de ne plus avoir besoin de personne.
L’être humain reste un être relationnel.
Nous avons tous besoin, à différents moments :
- de soutien ;
- de reconnaissance ;
- de coopération ;
- de transmission ;
- d’affection ;
- de sécurité ;
- d’appartenance.
La maturité ne consiste donc pas à supprimer ces besoins.
Elle permet de ne plus dépendre entièrement de l’extérieur pour maintenir son équilibre, tout en restant capable de recevoir, de demander, de coopérer et de construire avec les autres.
Dans ce modèle, la progression pourrait être résumée ainsi :
J’ai besoin de l’autre pour maintenir mon équilibre.
→ Je me construis en refusant de dépendre.
→ J’apprends à fonctionner seul.
→ Je découvre que je peux coopérer sans perdre ma liberté.
→ Je peux être seul ou en relation tout en restant intérieurement libre.
Une progression, mais pas une échelle de valeur
Les Culbutos® de la Maturité® forment une progression symbolique.
Cela ne signifie pas qu’un Culbuto® serait une « mauvaise personne » et qu’un autre représenterait une personne supérieure.
Chaque étape répond à un besoin de développement.
La dépendance est indispensable au commencement de la vie.
La contre-dépendance permet de se séparer et de construire son identité.
L’indépendance développe les capacités personnelles.
L’interdépendance ouvre à la coopération librement choisie.
L’autonomie stabilise la liberté intérieure dans différentes formes de relation.
Chaque étape apporte donc quelque chose d’essentiel.
La difficulté apparaît lorsqu’une partie de soi reste durablement bloquée dans une étape qui ne correspond plus à la situation actuelle.
Une personne adulte peut avoir besoin d’aide sans être immature.
Elle peut traverser une période de fragilité, de maladie, de deuil, d’épuisement ou d’incertitude qui augmente temporairement sa dépendance.
À l’inverse, une personne capable de tout gérer seule peut rester fortement organisée autour de la peur de dépendre.
L’apparence extérieure ne suffit donc pas pour évaluer la maturité.
Ce qui compte est la liberté intérieure depuis laquelle la personne agit.
La progression des Culbutos® de la Maturité®
Le Culbuto Dépendant®
Le Culbuto Dépendant® représente la première grande étape du développement.
À ce stade, l’équilibre dépend largement des autres.
Le regard, l’approbation, l’aide, la protection ou la présence d’autrui deviennent indispensables pour se sentir suffisamment en sécurité.
Cette dépendance est parfaitement naturelle chez le jeune enfant.
Il ne peut pas encore assurer seul :
- sa sécurité ;
- ses besoins essentiels ;
- sa régulation émotionnelle ;
- sa compréhension du monde ;
- la construction de ses premiers repères.
Il se construit progressivement grâce à la présence, aux réponses et à la protection de ceux qui l’entourent.
Le Culbuto Dépendant® rappelle ainsi une réalité fondamentale :
Toute autonomie commence par une période de dépendance.
À l’âge adulte, une partie de soi peut toutefois continuer à rechercher principalement à l’extérieur :
- la validation de ses choix ;
- la confirmation de sa valeur ;
- la permission d’agir ;
- la sécurité émotionnelle ;
- la résolution de ses difficultés ;
- la direction à suivre.
Lorsque le Culbuto Dépendant® prend la main, la personne peut avoir du mal à décider seule, à supporter un désaccord ou à maintenir son équilibre lorsque l’autre s’éloigne.
Elle peut se demander :
« Que dois-je faire pour que l’autre reste ? »
« Comment savoir si mon choix est le bon sans son approbation ? »
« Que vais-je devenir si cette personne ne me soutient plus ? »
Cette dépendance ne signifie pas que la personne est incapable.
Elle indique qu’une partie de soi ne dispose pas encore de repères intérieurs suffisamment stables pour se sentir en sécurité sans l’appui extérieur.
Les ressources du Culbuto Dépendant®
Le Culbuto Dépendant® possède aussi de véritables ressources.
Il peut savoir :
- recevoir ;
- reconnaître qu’il a besoin d’aide ;
- créer du lien ;
- faire confiance ;
- s’attacher ;
- apprendre auprès des autres ;
- accepter d’être soutenu.
Son chemin de développement ne consiste donc pas à nier tous ses besoins relationnels.
Il consiste à intégrer progressivement certaines ressources reçues de l’extérieur afin de pouvoir aussi les retrouver en lui-même.
➡️ Voir l’article :
- Le Culbuto Dépendant®
Le Culbuto Contre-dépendant®
Le Culbuto Contre-dépendant® constitue souvent la deuxième grande étape de cette progression.
Pour se construire, il éprouve le besoin de s’opposer.
Il affirme son identité en disant :
« Je ne veux plus dépendre. »
Cette étape est particulièrement visible pendant l’enfance et l’adolescence.
Le jeune cherche à se différencier.
Il conteste.
Il refuse.
Il teste les limites.
Il cherche à vérifier qu’il peut avoir :
- ses propres opinions ;
- ses propres choix ;
- son propre espace ;
- sa propre identité ;
- une existence distincte de celle des adultes qui l’entourent.
Cette opposition peut être indispensable.
Elle permet de sortir progressivement de la fusion et de la dépendance initiales.
Mais certaines personnes restent durablement organisées autour de cette contre-dépendance.
Elles continuent à se définir contre :
- leurs parents ;
- leur hiérarchie ;
- les règles ;
- les institutions ;
- les conventions ;
- les attentes des autres ;
- toute forme d’autorité.
Lorsque le Culbuto Contre-dépendant® prend la main, la liberté reste liée à l’opposition.
La personne ne choisit pas toujours ce qu’elle souhaite réellement.
Elle choisit parfois surtout ce qui lui permet de ne pas faire comme l’autre.
Elle peut refuser une aide utile, rejeter une proposition ou contester une règle simplement parce qu’elle redoute de perdre sa liberté.
La contre-dépendance ne représente donc pas encore une autonomie stabilisée.
La personne reste fortement influencée par ce à quoi elle s’oppose.
Elle ne dépend plus en obéissant. Elle dépend encore en réagissant contre.
Les ressources du Culbuto Contre-dépendant®
Le Culbuto Contre-dépendant® développe des capacités essentielles :
- dire non ;
- se différencier ;
- remettre en question ;
- résister à une influence ;
- défendre son espace ;
- construire son identité ;
- refuser une dépendance devenue excessive.
Son chemin de transformation ne consiste pas à redevenir docile.
Il consiste à ne plus avoir besoin de l’opposition permanente pour sentir qu’il existe.
La liberté devient alors moins réactive et davantage choisie.
➡️ Voir l’article :
- Le Culbuto Contre-dépendant®
Le Culbuto Indépendant®
Le Culbuto Indépendant® a appris à fonctionner seul.
Il sait prendre des décisions.
Il assume ses responsabilités.
Il apprécie sa liberté d’action.
Il peut organiser sa vie, résoudre des problèmes, développer ses compétences et avancer sans attendre constamment l’autorisation ou le soutien des autres.
Cette indépendance représente une étape importante.
La personne découvre :
« Je peux agir par moi-même. »
Elle ne dépend plus entièrement du regard extérieur pour choisir.
Elle peut développer :
- son initiative ;
- son sens des responsabilités ;
- sa capacité de décision ;
- son organisation ;
- sa confiance dans ses compétences ;
- sa faculté à faire face.
Mais cette indépendance peut parfois devenir une protection.
Certaines personnes refusent de demander de l’aide.
Elles craignent qu’accepter un soutien signifie :
- perdre leur liberté ;
- devoir quelque chose à quelqu’un ;
- redevenir vulnérables ;
- se retrouver sous influence ;
- reconnaître une faiblesse ;
- ne plus maîtriser la situation.
Lorsque le Culbuto Indépendant® prend la main de manière rigide, la personne peut se dire :
« Je dois me débrouiller seul. »
« Je ne peux compter que sur moi-même. »
« Demander de l’aide serait un échec. »
« Si je commence à dépendre, je risque de perdre ma liberté. »
L’indépendance peut alors conduire à l’isolement, à la surcharge ou à l’épuisement.
La personne sait faire seule, mais ne se sent pas encore totalement libre de ne pas tout faire seule.
C’est pourquoi, dans notre modèle, le Culbuto Indépendant® représente une étape majeure, mais pas encore l’aboutissement du développement.
Les ressources du Culbuto Indépendant®
Le Culbuto Indépendant® apporte :
- de l’initiative ;
- de la responsabilité ;
- de la confiance en ses capacités ;
- une aptitude à décider ;
- une liberté d’action ;
- une capacité à faire face ;
- une meilleure différenciation.
Son chemin consiste à découvrir que recevoir de l’aide ne supprime pas nécessairement ce qu’il a construit.
Il peut rester libre tout en collaborant.
➡️ Voir l’article :
- Le Culbuto Indépendant®
Le Culbuto Interdépendant®
Le Culbuto Interdépendant® découvre une nouvelle manière d’être en relation.
Il comprend que coopérer ne signifie pas redevenir dépendant.
Au contraire.
Il peut choisir librement de travailler, de vivre ou de construire avec les autres.
Chacun apporte ses compétences.
Chacun prend sa part de responsabilité.
Chacun peut contribuer au projet commun.
L’interdépendance ne diminue pas l’indépendance acquise.
Elle l’enrichit.
Le Culbuto Interdépendant® peut reconnaître :
« Je suis capable d’agir seul, mais certaines choses deviennent plus riches, plus solides ou plus fécondes lorsque nous les construisons ensemble. »
Il peut :
- demander de l’aide ;
- recevoir un soutien ;
- partager les responsabilités ;
- déléguer ;
- offrir ses compétences ;
- reconnaître celles des autres ;
- construire un projet collectif ;
- accepter la réciprocité.
Lorsque le Culbuto Interdépendant® prend la main, la relation n’est plus uniquement vécue comme une source de dépendance ou comme une menace pour la liberté.
Elle peut devenir un espace de coopération.
La personne ne cherche plus systématiquement à tout gérer seule.
Elle comprend que la collaboration peut augmenter les possibilités de chacun.
Les risques d’une interdépendance encore fragile
L’interdépendance peut néanmoins rester fragile si la personne ne parvient pas encore à conserver pleinement ses repères dans la relation.
Elle peut coopérer tout en :
- craignant de décevoir ;
- s’adaptant excessivement ;
- dépendant fortement du projet collectif ;
- ayant du mal à se retirer ;
- confondant coopération et obligation ;
- perdant progressivement le contact avec ses propres limites.
C’est pourquoi, dans notre modèle, l’interdépendance précède le Culbuto Autonome®.
Elle permet d’apprendre à construire avec les autres.
L’autonomie stabilisera ensuite la capacité à rester libre dans toutes les formes de relation.
➡️ Voir l’article :
- Le Culbuto Interdépendant®
Le Culbuto Autonome®
Le Culbuto Autonome® représente, dans notre modèle, un niveau supplémentaire de développement.
Il ne se contente plus de fonctionner seul.
Il ne se contente pas non plus de coopérer.
Il peut rester intérieurement libre dans différentes configurations relationnelles.
Le Culbuto Autonome® peut :
- être seul sans souffrir nécessairement de solitude ;
- être avec les autres sans perdre sa liberté ;
- demander de l’aide sans se sentir diminué ;
- recevoir sans se sentir redevable de toute son identité ;
- offrir son aide sans chercher à contrôler ;
- co-construire sans s’effacer ;
- collaborer sans se dissoudre dans le groupe ;
- poser une limite sans devoir rompre le lien ;
- se séparer sans nier l’importance de la relation ;
- rester lui-même sans devoir s’opposer.
Son autonomie ne repose plus sur l’isolement.
Elle repose sur une Sécurité Intérieure® suffisamment stable pour rester libre dans différentes formes de relation.
Il ne choisit plus entre indépendance et relation.
Il peut vivre pleinement les deux.
Le Culbuto Autonome® peut dire :
« Je peux être seul sans me sentir abandonné. »
« Je peux être avec les autres sans me perdre. »
« Je peux demander sans dépendre entièrement de la réponse. »
« Je peux recevoir sans renoncer à ma liberté. »
« Je peux contribuer sans chercher à devenir indispensable. »
Cette autonomie ne signifie pas que la personne n’est plus jamais dépendante, fragile ou influencée.
Elle indique qu’une partie de soi dispose de suffisamment de stabilité pour ne plus organiser toute sa sécurité autour de la présence ou de l’absence de l’autre.
L’autonomie n’est pas l’autosuffisance
Le Culbuto Autonome® ne prétend pas n’avoir besoin de personne.
Il peut reconnaître ses besoins et ses limites.
Il sait que certaines difficultés demandent :
- un soutien ;
- un accompagnement ;
- une compétence extérieure ;
- une relation ;
- une coopération ;
- une présence humaine.
Mais il ne vit plus automatiquement ce besoin comme une perte de valeur ou de liberté.
L’autonomie n’est donc pas :
« Je n’ai besoin de personne. »
Elle devient :
« Je peux reconnaître mes besoins, choisir mes liens et rester moi-même dans la relation. »
➡️ Voir l’article :
- Le Culbuto Autonome®
Pourquoi le Culbuto Autonome® vient-il après le Culbuto Interdépendant® ?
Dans de nombreux modèles, l’autonomie est parfois située avant l’interdépendance.
Dans notre cartographie, l’ordre est volontairement différent :
Dépendant® → Contre-dépendant® → Indépendant® → Interdépendant® → Autonome®
Le Culbuto Indépendant® apprend à agir seul.
Le Culbuto Interdépendant® découvre ensuite qu’il peut coopérer sans perdre cette capacité.
Le Culbuto Autonome® intègre finalement les deux expériences.
Il peut :
- être seul ;
- coopérer ;
- recevoir ;
- contribuer ;
- se rapprocher ;
- se séparer ;
- demander ;
- refuser.
Sa liberté ne dépend plus exclusivement de la configuration relationnelle.
Le Culbuto Autonome® ne correspond donc pas simplement à l’indépendance.
Il représente la capacité à conserver sa liberté intérieure dans l’indépendance comme dans l’interdépendance.
Plusieurs Culbutos® de la Maturité peuvent coexister en moi
La progression des Culbutos® de la Maturité® n’est pas parfaitement linéaire.
Une personne ne quitte pas définitivement un Culbuto® pour passer au suivant.
Plusieurs parties de soi peuvent coexister.
Une même personne peut être :
- Autonome® dans son travail ;
- Interdépendante® dans un projet collectif ;
- Indépendante® lorsqu’elle traverse une difficulté ;
- Contre-dépendante® face à l’autorité ;
- Dépendante® dans une relation affective.
Certaines situations peuvent également réactiver une étape plus ancienne.
La fatigue, la peur, l’insécurité, le rejet, la maladie, l’épuisement ou une séparation peuvent diminuer temporairement notre capacité à rester autonome.
Une partie plus dépendante peut alors rechercher davantage de soutien.
Une partie contre-dépendante peut rejeter toute aide pour éviter de se sentir vulnérable.
Une partie indépendante peut reprendre le contrôle en décidant de tout gérer seule.
Cela ne signifie pas que tout le développement antérieur a disparu.
Cela montre que certains contextes réveillent des besoins ou des protections plus anciennes.
L’enjeu n’est donc pas de rester constamment dans un état idéal.
Il consiste à reconnaître ce qui prend la main et à retrouver progressivement une plus grande liberté de réponse.
Ce qui influence cette progression
Le passage d’un Culbuto® à un autre dépend de nombreux facteurs.
La Sécurité Intérieure®
Plus une personne dispose d’une sécurité intérieure stable, plus elle peut :
- se séparer sans se sentir abandonnée ;
- recevoir sans se sentir diminuée ;
- coopérer sans se perdre ;
- dire non sans rompre ;
- être seule sans se sentir inexistante ;
- demander sans devenir entièrement dépendante de la réponse.
Les expériences relationnelles
Une relation sécurisante peut soutenir l’autonomie.
À l’inverse, une relation instable, contrôlante, imprévisible ou fusionnelle peut réactiver :
- la dépendance ;
- l’opposition ;
- le retrait ;
- l’hyper-indépendance ;
- la peur de coopérer.
L’histoire personnelle
Les premières expériences d’attachement, les apprentissages familiaux, les expériences d’autorité et les relations passées influencent notre manière de vivre :
- l’aide ;
- la séparation ;
- la confiance ;
- la coopération ;
- la liberté.
Les ressources disponibles
Une personne épuisée, isolée ou fragilisée ne dispose pas toujours des mêmes possibilités d’autonomie qu’une personne suffisamment reposée, soutenue et sécurisée.
La maturité ne dépend donc pas uniquement de la volonté.
Elle dépend également des ressources dont la personne dispose.
Comment soutenir le passage d’un Culbuto® à l’autre ?
Cette progression ne se réalise pas par la contrainte ou par le jugement.
Dire à une personne dépendante de « se débrouiller seule » ne suffit pas.
Demander à une personne contre-dépendante de se soumettre risque de renforcer son opposition.
Forcer une personne indépendante à demander de l’aide peut augmenter sa peur de perdre sa liberté.
Le développement s’appuie sur des expériences suffisamment sécurisantes.
Du Dépendant® au Contre-dépendant®
Il s’agit d’aider la personne à :
- reconnaître ses propres envies ;
- faire certains choix ;
- exprimer un désaccord ;
- développer des repères personnels ;
- expérimenter qu’elle peut exister séparément.
Du Contre-dépendant® à l’Indépendant®
La personne peut apprendre à :
- choisir sans devoir systématiquement s’opposer ;
- construire une direction personnelle ;
- assumer les conséquences de ses choix ;
- distinguer liberté et réaction contre l’autorité ;
- agir à partir de ses valeurs plutôt qu’en opposition.
De l’Indépendant® à l’Interdépendant®
Il devient possible de :
- demander de l’aide ;
- reconnaître les compétences des autres ;
- déléguer ;
- partager une responsabilité ;
- expérimenter une coopération sans perte de liberté ;
- accepter de recevoir.
De l’Interdépendant® à l’Autonome®
La personne peut progressivement :
- rester elle-même dans le groupe ;
- poser ses limites ;
- quitter une coopération qui ne lui convient plus ;
- être seule sans vivre cela comme un échec ;
- recevoir sans se sentir diminuée ;
- contribuer sans chercher à devenir indispensable ;
- conserver ses repères dans différentes formes de relation.
Les Culbutos® de la Maturité® et les autres familles
Les Culbutos® de la Maturité® ne doivent pas être confondus avec les autres familles de Modèles Symboliques®.
Les Préférences Comportementales®
Les Culbutos Bleu®, Rouge®, Vert®, Jaune® et Arc-en-Ciel® montrent comment une partie de soi préfère agir.
Les Culbutos® de la Maturité® montrent comment une partie de soi vit la dépendance, l’aide, la coopération et la liberté.
Les Culbutos® de la Responsabilité®
Les Culbutos® de la Responsabilité® montrent comment une partie de soi peut détourner le regard, fuir, observer, reconnaître, laisser faire, réagir, agir, anticiper ou créer une réponse nouvelle.
Ils répondent à la question :
« Comment est-ce que je réponds de ma part face à ce qui se passe ? »
Les Culbutos® de la Maturité® répondent davantage à la question :
« Comment est-ce que je construis ma liberté dans mon rapport à l’autre ? »
Les Stratégies Relationnelles de Protection®
Les Stratégies Relationnelles de Protection® expliquent comment une partie de soi peut mentir, se masquer, séduire, fuir, contrôler ou s’effacer pour préserver le lien ou sa sécurité.
Les Culbutos® de la Maturité® éclairent l’évolution plus globale du rapport à la dépendance, à la séparation et à l’autonomie.
À retenir
Les Culbutos® de la Maturité® représentent cinq grandes étapes symboliques :
Le Culbuto Dépendant®
J’ai besoin de l’autre pour maintenir mon équilibre.
Le Culbuto Contre-dépendant®
Je me construis en refusant de dépendre.
Le Culbuto Indépendant®
Je sais fonctionner et agir seul.
Le Culbuto Interdépendant®
Je peux coopérer librement avec les autres.
Le Culbuto Autonome®
Je peux être seul ou en relation tout en restant libre intérieurement.
Cette progression ne constitue pas un classement des personnes.
Elle permet de reconnaître différentes parties de soi susceptibles de prendre la main selon les situations.
L’objectif n’est pas de supprimer le besoin d’autrui.
Il est de construire une sécurité intérieure suffisamment solide pour pouvoir :
- demander sans se soumettre ;
- recevoir sans se perdre ;
- refuser sans rompre systématiquement ;
- coopérer sans s’effacer ;
- être seul sans se sentir abandonné ;
- être en relation sans renoncer à sa liberté.
Conclusion
Les Culbutos® de la Maturité® montrent que l’autonomie ne se construit ni dans le rejet des autres, ni dans l’illusion de pouvoir vivre sans eux.
Elle commence par la dépendance.
Elle traverse l’opposition.
Elle développe la capacité à agir seul.
Elle découvre ensuite la richesse de la coopération.
Elle devient enfin une liberté intérieure suffisamment stable pour pouvoir être vécue dans la solitude comme dans la relation.
Le Culbuto Autonome® ne nie donc pas les étapes précédentes.
Il les intègre.
Il peut recevoir sans redevenir dépendant.
Il peut refuser sans avoir besoin de s’opposer à tout.
Il peut agir seul sans se condamner à l’isolement.
Il peut coopérer sans perdre son identité.
Il peut rester libre sans devoir fuir le lien.
La maturité ne consiste pas à ne plus avoir besoin des autres.
Elle consiste à pouvoir les aimer, les choisir, les rejoindre, les quitter, les aider ou recevoir leur aide sans cesser d’être soi-même.
FAQ — Les Culbutos® de la Maturité®
La dépendance est-elle toujours un problème ?
Non.
La dépendance est indispensable au commencement de la vie et peut redevenir temporairement nécessaire lors de certaines périodes de fragilité.
Elle devient problématique lorsqu’une personne ne parvient plus à maintenir son équilibre ou à prendre certaines décisions sans l’intervention constante d’autrui.
La contre-dépendance est-elle une forme d’indépendance ?
Pas encore complètement.
Le Culbuto Contre-dépendant® se construit en s’opposant à ce dont il refuse de dépendre.
Sa liberté reste donc organisée en réaction à l’autre.
Le Culbuto Indépendant® commence davantage à agir depuis ses propres choix.
Être indépendant signifie-t-il être autonome ?
Non.
Le Culbuto Indépendant® sait fonctionner seul.
Le Culbuto Autonome® peut fonctionner seul, coopérer, recevoir, demander et rester libre dans différentes formes de relation.
L’autonomie inclut l’indépendance sans s’y limiter.
Pourquoi l’Interdépendant® précède-t-il l’Autonome® ?
Dans notre modèle, l’interdépendance permet de découvrir que coopérer ne signifie pas redevenir dépendant.
L’autonomie représente ensuite la capacité plus intégrée à rester libre, que la personne soit seule ou en relation.
Peut-on revenir vers un Culbuto® plus dépendant ?
Oui.
La peur, la fatigue, l’insécurité ou une difficulté importante peuvent réactiver une partie de soi plus dépendante, contre-dépendante ou hyper-indépendante.
Cela ne signifie pas que tout le développement antérieur a disparu.
Le Culbuto Autonome® n’a-t-il plus besoin des autres ?
Non.
Il reconnaît ses besoins relationnels et peut demander de l’aide.
La différence réside dans le fait que son identité et sa liberté ne dépendent plus entièrement de la présence, de l’approbation ou des décisions d’autrui.
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