15 min.
Comprenez votre Régulation Intérieure® : mental, émotions, corps, système nerveux, comportements, relations et identité pour retrouver plus de stabilité et de liberté.
> stephen w. porges
54 min.
Découvrez le rôle du nerf vague dans la communication entre le cerveau et le corps : interoception, système nerveux autonome, émotions, digestion, adaptation et santé.
22 min.
Découvrez l'interoception : comment le cerveau perçoit les signaux internes du corps pour guider les émotions, l'équilibre, les décisions, l'adaptation et la santé.
18 min.
Les fondements scientifiques de la régulation émotionnelle : James Gross, Ochsner, Aldao, Damasio, Barrett, interoception, homéostasie, attachement et neurosciences affectives.
4 articles
Ce que vous venez de lire résonne ?
c’est qu’il touche quelque chose d’important.
Vous n’êtes pas obligé(e) de traverser cela seul(e).
Echange de clarification ?
Derniers articles
Création et référencement du site par Simplébo
