Thème - adaptation - Page 3

Le bernard-l’hermite qui voulait grandir sans risque ni stress

Le bernard-l’hermite qui voulait grandir sans risque ni stress

3 min.

Peut-on grandir sans traverser l’inconfort du changement ? Une métaphore sur le stress, la peur du risque et le courage de quitter une protection devenue trop étroite.

Ma cabane de rêve penche un peu

Ma cabane de rêve penche un peu

3 min.

Une cabane de rêve s’incline lentement au-dessus de l’eau. Son propriétaire s’adapte à chaque changement, jusqu’à l’arrivée d’un visiteur et de quelques perles.

Le voilier aux mille caps

Le voilier aux mille caps

3 min.

Un capitaine écoute tous les conseils et corrige sans cesse sa route. Une métaphore sur l’adaptation, les choix et les directions que nous perdons parfois.

Le Culbuto Vivant®

Le Culbuto Vivant®

23 min.

Le Culbuto Vivant® est un modèle symbolique permettant de comprendre ce qui se passe lorsque les ressources intérieures ne servent plus uniquement à tenir ou à retrouver l’équilibre, mais deviennent disponibles pour aimer, créer, choisir, apprendre et s’engager pleinement dans la vie.

Le Culbuto Ressourcé®

Le Culbuto Ressourcé®

19 min.

Le Culbuto Ressourcé® est un modèle symbolique permettant de comprendre ce qui se passe lorsque les ressources physiques, émotionnelles, mentales et relationnelles nécessaires au retour à l’équilibre redeviennent disponibles.

Le Culbuto Épuisé®

Le Culbuto Épuisé®

23 min.

Le Culbuto Épuisé® est un modèle symbolique permettant de comprendre ce qui se passe lorsque les ressources physiques, émotionnelles, mentales et relationnelles nécessaires au retour à l’équilibre sont fortement diminuées.

LE NERF VAGUE

LE NERF VAGUE : Le grand connecteur entre le cerveau et le corps

54 min.

Découvrez le rôle du nerf vague dans la communication entre le cerveau et le corps : interoception, système nerveux autonome, émotions, digestion, adaptation et santé.

CHARGE ALLOSTATIQUE : Quand le coût de l’adaptation s’accumule dans l’organisme

LA CHARGE ALLOSTATIQUE : Quand l’adaptation répétée finit par peser sur l’organisme

22 min.

Découvrez comment l’accumulation des adaptations au stress peut progressivement dérégler le cerveau, le système nerveux, les hormones, l’immunité, le sommeil et le métabolisme.

ALLOSTASIE : Préserver et retrouver l'équilibre grâce à l'adaptation

L'ALLOSTASIE : Préserver et retrouver l'équilibre grâce à l'adaptation

19 min.

Découvrez l'allostasie, la capacité du cerveau et du corps à anticiper les changements pour préserver l'équilibre. Comprenez les mécanismes scientifiques de l'adaptation, leurs bénéfices et les conséquences d'une charge allostatique excessive.

L'Interoception

L'INTEROCEPTION : Écouter, comprendre et interpréter les messages du corps

22 min.

Découvrez l'interoception : comment le cerveau perçoit les signaux internes du corps pour guider les émotions, l'équilibre, les décisions, l'adaptation et la santé.

Les Transmissions transgénérationnelles®

Les Transmissions transgénérationnelles®

20 min.

Pourquoi certaines difficultés semblent-elles se répéter d'une génération à l'autre ? Découvrez le modèle clinique des Transmissions transgénérationnelles®, ses fondements, ses limites et ses applications en accompagnement.

Ressources & Ancrages de Transformation®

Les Ressources & Ancres de Transformation®

12 min.

Découvrez le modèle Ressources & Ancres de Transformation® : développer les ressources qui soutiennent l’évolution, relever les ancres qui retiennent l’ancien équilibre et larguer les amarres qui attachent à l’ancien port.

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