Thème - conscience de soi

SCHÉMAS RÉPÉTITIFS : quand les mêmes situations semblent revenir encore et encore

SCHÉMAS RÉPÉTITIFS : quand les mêmes situations semblent revenir encore et encore

10 min.

Vous changez de relation, de contexte, de travail ou de décision… et pourtant quelque chose vous paraît étrangement familier. Les mêmes tensions, les mêmes réactions ou les mêmes déceptions semblent revenir. Reconnaître un schéma répétitif ne consiste pas à croire que tout vient de vous : il s’agit de repérer ce qui se reproduit, ce qui change réellement et ce qui pourrait continuer à organiser vos réactions ou vos choix.

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