11 min.
Vous aviez décidé de réduire, de vous arrêter plus tôt ou de ne pas recommencer. Pourtant, l’envie revient et le comportement reprend, parfois malgré des conséquences que vous voyez très bien. La difficulté ne se résume pas à un manque de volonté : elle apparaît lorsque votre liberté de choisir diminue et que la consommation ou le comportement continue à prendre de la place dans votre vie.
