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Comprenez comment les traumas psychiques peuvent affecter le corps, les émotions, la sécurité intérieure et les relations, et ce qui peut rester actif.

Le Culbuto Cognitif® explique comment le mental peut prendre trop de place : pensées automatiques, analyse, anticipation, contrôle, déconnexion du corps et des émotions. Un modèle symbolique pour rééquilibrer pensée, ressenti et transformation.

Découvrez Le Culbuto Travesti®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui montre comment certaines personnes finissent par cacher leur véritable identité derrière un personnage construit pour être acceptées, aimées ou protégées.

Pourquoi certaines expériences du passé continuent-elles d'influencer vos réactions, vos émotions et vos choix actuels ? Découvrez le Culbuto du Passé®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui aide à comprendre comment notre histoire continue parfois de s'exprimer dans notre présent.

Découvrez le Culbuto Menteur®, un Modèle Symbolique de Fonctionnement® de Coaching & Thérapies® qui illustre notre tendance à transformer, justifier ou réécrire le récit de la réalité pour préserver notre identité, notre équilibre psychologique ou éviter une souffrance.

Découvrez le modèle ABC en TCC : une grille simple pour comprendre comment une situation déclenche des pensées, des émotions, des réactions corporelles et des comportements. Un outil essentiel pour mieux comprendre vos fonctionnements.

Découvrez comment les TCC permettent de comprendre les mécanismes du burn-out : surcharge, pensées automatiques, émotions, corps, comportements d’épuisement et pistes de changement.

Découvrez La Sécurité Intérieure®, un modèle propriétaire Coaching & Thérapies® pour comprendre l’insécurité intérieure, l’anxiété, les réactions automatiques et reconstruire une base stable en soi.

Découvrez Les Dialogues du Corps®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui explore la manière dont le corps peut exprimer, protéger, mémoriser et accompagner notre transformation. Une approche symbolique, pédagogique et complémentaire des connaissances scientifiques.

Découvrez comment les croyances aidantes et les croyances limitantes influencent vos choix, vos émotions et vos comportements, et comment la PNL permet de transformer une croyance frein en croyance plus juste, plus écologique et plus aidante.

Pourquoi vos difficultés se répètent malgré vos efforts ? Découvrez les 5 sphères de transformation et comprenez comment votre vie intérieure, votre couple, votre famille et votre travail sont liés.

Découvrez L’Alignement Identitaire®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® pour comprendre pourquoi vous vous éloignez parfois de vous-même et comment retrouver davantage de cohérence, d’authenticité et d’alignement dans votre vie.