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Co-responsabilité : quand ce concept aide… et quand il culpabilise

Co-responsabilité : quand ce concept aide… et quand il culpabilise

3 min.

Un concept mal compris
Introduction
Dans les relations toxiques, le terme de co-responsabilité est souvent invoqué.Parfois pour nuancer, parfois pour expliqu...

Relations toxiques et addictions : mécanismes de compensation

Relations toxiques et addictions : mécanismes de compensation

3 min.

Introduction
Vous ne comprenez pas pourquoi, depuis cette relation, vous :
mangez davantage
consommez plus d’alcool
passez des heures sur votre télép...

Toxicité relationnelle : un état ponctuel ou un processus progressif ?

Toxicité relationnelle : un état ponctuel ou un processus progressif ?

3 min.

Introduction
La toxicité relationnelle est souvent perçue comme quelque chose de soudain, d’évident, presque spectaculaire.Pourtant, dans la majorité des cas...

Peur du vide et effondrement émotionnel dans les relations toxiques

Peur du vide et effondrement émotionnel dans les relations toxiques

3 min.

Introduction
Beaucoup de personnes restent dans une relation toxique pour une raison qu’elles n’osent pas toujours nommer :
“J’ai peur du vide.”
Peur du sile...

Personne toxique : de quoi parle-t-on vraiment ?

Personne toxique : de quoi parle-t-on vraiment ?

3 min.

Introduction
Le terme personne toxique est aujourd’hui largement utilisé.Il sert à nommer un malaise relationnel, une souffrance persistante, un sentiment d’...

Comportements toxiques : les reconnaître sans diagnostiquer

Comportements toxiques : les reconnaître sans diagnostiquer

3 min.

Introduction
Parler de comportements toxiques ne consiste pas à poser un diagnostic psychologique, ni à coller une étiquette définitive sur une personne.Il s...

Qu’est-ce qu’une dynamique d’emprise psychologique ?

Qu’est-ce qu’une dynamique d’emprise psychologique ?

3 min.

Introduction
On parle souvent d’emprise psychologique comme d’un phénomène spectaculaire, brutal ou intentionnel.Dans la réalité, l’emprise est rarement évid...

Pourquoi l’emprise est invisible pour la personne qui la subit

Pourquoi l’emprise est invisible pour la personne qui la subit

3 min.

Introduction
Lorsqu’on observe une relation de l’extérieur, l’emprise peut parfois sembler évidente.Mais pour la personne qui la vit, elle est souvent invisi...

Attachement traumatique : pourquoi vous restez attaché(e) à quelqu’un qui vous fait du mal

Attachement traumatique : pourquoi vous restez attaché(e) à quelqu’un qui vous fait du mal

3 min.

Introduction
C’est l’une des questions les plus douloureuses :
“Pourquoi est-ce que je reste attaché(e) à quelqu’un qui me fait souffrir ?”
Vous voyez la tox...

Pourquoi quitter une relation toxique est si difficile (espoir, peur, attachement traumatique)

2 min.

Introduction
Beaucoup de personnes se posent cette question avec honte :
“Si je sais que cette relation me fait du mal…
pourquoi je n’arrive pas à partir ?”
...

Relations toxiques avec enfants : pourquoi couper est parfois impossible

Relations toxiques avec enfants : pourquoi couper est parfois impossible

< 1 min.

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“Je ne peux pas couper” : croyance ou réalité ? comprendre ce qui vous bloque

“Je ne peux pas couper” : croyance ou réalité ? comprendre ce qui vous bloque

3 min.

Introduction
“Je ne peux pas couper.”
Cette phrase revient souvent.Elle est parfois prononcée avec certitude.Parfois avec honte.Parfois avec désespoir.
Mais ...

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La Sécurité Intérieure® : construire une base stable en soi pour ne plus dépendre uniquement de l’extérieur

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