Coaching & Thérapies® – Sortir des schémas répétitifs et des blocages dans les relations
Introduction
Vous avez peut-être l’impression de vivre toujours les mêmes relations.
les mêmes tensions
les mêmes incompréhensions
les mêmes blocages
même avec des personnes différentes
Comme si :
l’histoire se répétait
CONSEIL DU COACH
Ce que vous vivez en relation n’est jamais un hasard
c’est un schéma qui se rejoue
Ce que vous vivez aujourd’hui
Vous avez peut-être l’impression :
de ne pas être compris(e)
de revivre les mêmes conflits
de vous retrouver dans les mêmes situations
Et parfois :
vous faites des efforts
vous essayez de faire autrement
mais rien ne change vraiment
Pourquoi les mêmes schémas reviennent
Ce que vous vivez a une logique.
Des réactions automatiques
certaines situations déclenchent immédiatement :
peur
colère
repli
souvent sans que vous le vouliez
Des attentes invisibles
attentes non exprimées
besoin de reconnaissance
besoin de sécurité
qui influencent vos réactions
Des dynamiques relationnelles
vous attirez certaines situations
vous réagissez toujours de la même manière
ce qui entretient les mêmes résultats
CONSEIL DU THÉRAPEUTE
Vous ne vivez pas seulement la relation
vous vivez votre manière d’être en relation
Le mécanisme : le Cycle Invisible®
Une interaction se produit
vous réagissez
l’autre réagit
une tension apparaît
vous tentez de gérer
la situation se répète
le cycle continue
Modèle
Le Cycle Invisible®
Le Double Verrou Invisible®
Dans une relation, le blocage ne vient jamais d’un seul endroit.
ni uniquement de vous
ni uniquement de l’autre
mais de l’interaction des deux
À l’intérieur
peur
attachement
émotions
besoin de sécurité
À l’extérieur
comportement de l’autre
dynamique relationnelle
contexte
Et c’est leur combinaison qui crée :
le blocage relationnel
C’est ce que nous appelons :
Le Double Verrou Invisible®
Modèle
Le Double Verrou Invisible®
CONSEIL DU THÉRAPEUTE
Tant que ces deux dimensions ne sont pas prises en compte
les mêmes schémas se répètent
❌ Pourquoi ça ne change pas
Vous avez peut-être essayé :
de discuter
de faire des efforts
de vous adapter
mais :
les mêmes tensions reviennent
Pourquoi ?
Parce que le problème n’est pas seulement dans la communication
mais dans le mécanisme
Comme expliqué ici :
- Coaching & Thérapies® – Se libérer des relations toxiques
Ce que nous faisons ensemble
L’objectif n’est pas simplement d’améliorer vos relations.
mais de transformer votre manière d’être en relation
Comprendre vos schémas relationnels
repérer ce qui se répète
identifier vos réactions
Mettre en lumière les dynamiques
comprendre ce qui se joue
voir les interactions
Sortir des automatismes
réagir autrement
retrouver de la liberté
Créer des relations plus justes
plus de clarté
plus de fluidité
plus d’équilibre
Ces schémas peuvent aussi exister en vous,
comme détaillé ici :
Ce qui change
les relations deviennent plus apaisées
les tensions diminuent
vous vous sentez plus libre
Vous ne rejouez plus
vous choisissez
Pour qui
vous vivez des relations difficiles
vous répétez les mêmes schémas
vous vous sentez bloqué(e) dans certaines relations
et vous souhaitez que cela change durablement
Pour approfondir
- Coaching & Thérapies® – Se libérer des relations toxiques
- Coaching & Thérapies® – Sortir de l’auto-sabotage et des blocages
- Coaching & Thérapies® – Sortir de l’anxiété et des peurs
- Coaching & Thérapies® – Retrouver confiance en vous et en vos capacités
FAQ
Pourquoi je retombe toujours dans les mêmes relations ?
Parce que certains schémas relationnels se répètent.
Est-ce que ça peut vraiment changer ?
Oui, en travaillant sur votre fonctionnement relationnel.
SIGNATURE
Comprendre sans transformer enferme
Transformer sans comprendre fait rechuter
