Articles publiés par Coaching et Thérapies - Page 54

Pourquoi n’osons nous pas (toujours) dire les choses ?

Pourquoi n’osons-nous pas (toujours) dire les choses ?

3 min.

Quand le silence semble protéger la relation… mais finit par nous enfermer
Introduction — « Je voulais le dire… mais je n’ai pas osé »
Nous avons tous connu ...

Communication agressive et violence verbale

La communication agressive et la violence verbale

3 min.

Quand la parole attaque, domine ou détruit le lien
Introduction — « Ce ne sont que des mots… »
La violence verbale est souvent minimisée.On la justifie par l...

La double contrainte

La double contrainte (double bind) dans les relations toxiques

3 min.

Quand quoi que vous fassiez, c’est toujours “mal”
Introduction — « Je fais de mon mieux… mais c’est jamais ça »
Vous essayez de bien faire.Vous vous adaptez....

La communication confuse : quand le flou devient toxique

La communication confuse : quand le flou devient toxique

3 min.

Comprendre comment le manque de clarté abîme les relations personnelles, professionnelles et publiques
Introduction — « Je ne sais pas ce qu’il / elle veut v...

Impact émotionnel et Communication

Impact émotionnel et Communication

3 min.

Ce que les mots ne disent pas, mais que l’on ressent toujours
Introduction — « Je ne sais pas pourquoi, mais je me sens mal »
Il arrive souvent de sortir d’u...

Pourquoi l’intention ne suffit pas en Communication ?

Pourquoi l’intention ne suffit pas en Communication ?

3 min.

Quand vouloir bien faire ne garantit ni compréhension ni relation saine
Introduction — « Pourtant, je ne voulais pas blesser »
Qui n’a jamais prononcé (ou en...

Qu’est-ce que la Communication dysfonctionnelle ?

Qu’est-ce que la Communication dysfonctionnelle ?

3 min.

Comprendre pourquoi certaines communications abîment plus qu’elles ne relient
Introduction — Quand communiquer ne suffit plus
Nous communiquons tous les jour...

Communication saine vs communication dysfonctionnelle

Communication saine vs communication dysfonctionnelle : comprendre la différence

3 min.

Comment faire la différence entre une communication qui relie et une communication qui abîme ?
Introduction — « On communique pourtant… »
Beaucoup de personn...

Trauma de rejet : pourquoi je me sens toujours “en trop”

Trauma de rejet : pourquoi je me sens toujours “en trop”

3 min.

IntroductionAvoir le sentiment de ne jamais être à sa place.Se sentir différent, de trop, invisible ou facilement remplaçable.S’excuser d’exister, hésiter à...

Nous sommes tous uniques. Vous comprendre pour vous réaliser

Nous sommes tous uniques. Vous comprendre pour vous réaliser

3 min.

Votre singularité est votre force : apprenez à la reconnaître
Introduction
Chaque personne possède une manière unique de penser, de ressentir, d’agir et d’ai...

Comment reconnaître un traumatisme non résolu : les signes qui ne trompent pas

Comment reconnaître un traumatisme non résolu : les signes qui ne trompent pas

3 min.

Quand le passé n’est pas vraiment passé… et continue d’agir dans votre vie aujourd’hui.
Pourquoi cette question est centrale (et souvent dérangeante)
Beaucou...

Trauma d’abandon : « Je peux être laissé·e à tout moment »

Trauma d’abandon : « Je peux être laissé·e à tout moment »

3 min.

Quand la peur d’être quitté·e influence vos émotions, vos relations et vos choix, souvent sans que vous en ayez conscience.
Quand la peur d’être abandonné·e ...

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