Articles publiés par Coaching et Thérapies - Page 57

Croyances limitantes : comprendre, identifier et transformer ce qui vous freine

Croyances limitantes : comprendre, identifier et transformer ce qui vous freine

3 min.

Les croyances orientent notre manière de percevoir la vie, de décider, d’agir… ou de renoncer. Certaines nous ouvrent des portes. D’autres les ferment.En Pro...

Valeurs & Conflits internes : comprendre ce qui vous guide et ce qui vous bloque

Valeurs & Conflits internes : comprendre ce qui vous guide et ce qui vous bloque

3 min.

Nos valeurs influencent nos décisions, nos comportements et nos émotions. Lorsqu’elles sont respectées, tout devient fluide. Lorsqu’elles sont ignorées ou mi...

Vos émotions vous éduquent. Accueillez-les

Vos émotions vous éduquent. Accueillez-les

2 min.

Nos émotions ne sont pas nos ennemies.Elles sont des messagères, des guides, des enseignantes précieuses qui traduisent le langage de notre âme.Elles nous pa...

PNL : Plan de Navigation de la Série

PNL : Plan de Navigation de la Série

3 min.

Votre itinéraire complet pour comprendre, intégrer et transformer
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est un voyage intérieur...

Stratégies mentales & répétitions

Stratégies mentales & répétitions

3 min.

Pourquoi vous refaites toujours la même chose… même lorsque vous savez quoi faire
Il existe un paradoxe humain fascinant :Nous pouvons comprendre un problème...

Ligne du temps & libération du passé

Ligne du temps & libération du passé

3 min.

Quand le cerveau cesse de vivre “comme si c’était encore maintenant”
Beaucoup de personnes disent :
« Je sais que c’est du passé… mais ça me fait encore ma...

Désidentification : je ne suis pas mon problème

Désidentification : je ne suis pas mon problème

3 min.

Se libérer quand l’identité s’est confondue avec la souffrance
Il y a des phrases que l’on entend souvent :
« Je suis anxieux. »
« Je suis зависant. »
...

Le recadrage : changer le sens, changer la vie

Recadrage : Changer le sens change la vie

3 min.

Lorsque le sens change, tout change — y compris vous
Il y a des moments où une simple phrase, une image ou une nouvelle compréhension fait tomber des années ...

États internes & ressources internes : retrouver l'accès à ce qui fonctionne déjà en vous

États internes & ressources internes : retrouver l'accès à ce qui fonctionne déjà en vous

3 min.

Tout ce dont vous avez besoin est déjà en vous… mais pas toujours accessible
Retrouver en vous ce qui fonctionne déjà
En PNL, une idée fondamentale transform...

Sous-modalités : quand l’image intérieure change, l’émotion change

Visualisation créatrice : Sous-modalités et transformation émotionnelle

3 min.

Sous-modalités : quand l’image intérieure change, l’émotion change
Vous ne réagissez pas aux événements…
mais à la façon dont vous les représentez
Vous pouve...

L’intention positive des comportements

L’intention positive des comportements

3 min.

Même ce qui vous détruit a essayé de vous protéger
 même ce qui vous détruit a essayé de vous protéger
Il y a en vous des comportements que ...

PNL : Outil du Coach par excellence

PNL : Outil du Coach par excellence

5 min.

PNL : Comprendre la Programmation Neuro-Linguistique et ses outils pour transformer durablement vos comportements
Introduction à la PNL : une approche puissa...

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