Comprendre : RELATIONS, COUPLE & FAMILLE - Page 12

Lorsque l’optimisme devient une forme de déni relationnel
Introduction — Quand « tout va bien » sonne faux
Nous relativisons.Nous cherchons le bon côté.Nous ...

Quand le lien devient plus important que le bien-être
Introduction — « Je sais que ça me fait mal… mais je reste »
Nous le sentons.La relation ne nous fait p...

Se sentir responsable du ressenti de l’autre… et s’oublier en chemin
Introduction — Porter ce qui ne nous appartient pas
Nous faisons attention aux mots.Aux ...

Ce que nous espérons sans le dire… et qui finit par peser
Introduction — Ce que nous attendons en silence
Nous attendons.De l’attention.De la compréhension.U...

 Pourquoi l’auto-trahison relationnelle s’installe ?
Introduction — Ce oui qui ne nous ressemble pas
Nous disons oui.Alors que quelque chose en nous résiste....

Le paradoxe silencieux de l’évitement, de la suradaptation et du non-dit
Introduction — Faire tenir le lien à tout prix
Nous voulons préserver le lien.Éviter...

Dire non, se positionner, se respecter… sans rompre le lien
Introduction — Quand dire non nous met mal à l’aise
Nous savons que certaines situations ne nous ...

Quand vouloir préserver le lien nous éloigne de nous-mêmes
Introduction — Quand la gentillesse devient un effort permanent
Nous voulons bien faire.Préserver ...

Quand la personne qui souffre devient le problème, et l’autre la victime
Introduction — « Finalement, c’est moi qui m’excuse »
Vous exprimez un malaise.Vous ...

Quand les émotions sont utilisées pour contrôler, culpabiliser ou faire taire
Introduction — « Je me sens mal… mais je ne sais pas pourquoi »
Après certains ...

Quand la colère se cache derrière le silence, l’ironie ou la victimisation
Introduction — « Je n’ai rien dit… pourtant le message est passé »
Le passif-agres...

Quand ce qui n’est pas dit parle plus fort que les mots
Introduction — « Tout va bien »… mais rien ne va
Il arrive que plus rien ne soit dit.Ou que les mots ...