Coaching & Thérapies - Accompagnement en Coaching et Thérapies Personnel - Couple - Professionnel

 

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Trouver sa voie pro. Identifier vos talents, vos besoins et vos valeurs


Pour avancer dans votre vie professionnelle, vous devez savoir sur quoi vous appuyer (vos talents), ce qui vous nourrit (vos besoins) et ce qui vous guide (vos valeurs).
Sans ces trois repères, vous risquez d’avancer par obligation, par hasard… ou selon les attentes des autres.

Cet article vous aide à clarifier ces fondations indispensables.

1. Vos talents : ce que vous faites naturellement bien

Un talent n’est pas forcément spectaculaire.
Ce n'est pas seulement : être créatif, être logique ou être charismatique.

Un talent, c’est ce que vous faites naturellement bien, souvent sans même vous en rendre compte :

  • Vous comprenez vite.

  • Vous trouvez des solutions.

  • Vous écoutez profondément.

  • Vous gérez les situations avec calme.

  • Vous savez expliquer clairement.

  • Vous voyez des détails que d’autres ignorent.

  • Vous ressentez finement les émotions.

Les talents sont souvent minimisés parce qu’ils vous semblent “normaux”.
Alors qu’en réalité, ils ne le sont pas pour beaucoup de gens.

Pour repérer vos talents, demandez-vous :

  • Qu’est-ce qui est facile pour vous et difficile pour les autres?

  • Qu’est-ce que vous faites sans effort ?

  • Quelles qualités reviennent dans les retours qu’on vous fait?

  • Dans quoi le temps passe-t-il vite ?

Vos talents sont vos ressources naturelles.
C’est votre base la plus solide pour construire votre réussite.

2. Vos besoins : ce qui nourrit votre énergie et votre équilibre

Vos besoins sont les conditions indispensables pour que vous puissiez bien fonctionner, être performant(e) et rester motivé(e).
Ils varient d’une personne à l’autre.

Par exemple :

Besoins “dynamisants”

  • Stimulations intellectuelles

  • Défis

  • Liberté d’action

  • Reconnaissance

  • Impact

  • Autonomie

Besoins “régulateurs”

  • Sécurité

  • Prévisibilité

  • Cadre clair

  • Soutien

  • Temps calme

  • Rythme stable

Besoins “relationnels”

  • Confiance

  • Respect

  • Authenticité

  • Collaboration agréable

Lorsque vos besoins sont comblés → vous progressez.
Lorsqu’ils sont ignorés → vous vous épuisez.

Pour les identifier, posez-vous :

  • Qu’est-ce qui me nourrit ?

  • Qu’est-ce qui me vide ?

  • De quoi ai-je absolument besoin pour être bien au travail ?

  • Qu’est-ce qui me manque aujourd’hui ?

Vos besoins indiquent les conditions dans lesquelles vous pouvez vous épanouir.

3. Vos valeurs : ce qui donne du sens et oriente vos décisions

Les valeurs sont les principes qui vous guident dans la vie.
Elles ne sont pas théoriques : elles se révèlent dans vos choix, vos réactions, vos priorités.

Parmi les valeurs les plus fréquentes :

  • Liberté

  • Justice

  • Authenticité

  • Contribution

  • Famille

  • Croissance

  • Respect

  • Transmission

  • Bienveillance

  • Excellence

Une valeur, c’est ce pour quoi vous êtes prêt(e) :

  • à vous engager,

  • à défendre,

  • à renoncer à quelque chose,

  • à poser des limites.

Lorsque vos valeurs sont honorées → vous vous sentez aligné(e).
Lorsqu’elles sont bafouées → vous ressentez une tension profonde.

Pour les repérer :

  • Qu’est-ce qui est non négociable pour moi ?

  • Dans quelles situations me suis-je senti(e) fier/fière ?

  • Dans quelles situations me suis-je senti(e) en contradiction avec moi-même ?

Vos valeurs sont votre boussole interne.

4. L’alliance des trois : le point d’ancrage de votre voie professionnelle

Quand vous identifiez :

  • vos talents,

  • vos besoins,

  • vos valeurs,

vous obtenez un portrait clair de ce que vous devez préserver pour vous sentir bien et avancer dans la bonne direction.

C’est à partir de là que votre voie professionnelle devient évidente :

  • Vous choisissez ce qui vous ressemble.
  • Vous arrêtez de subir.
  • Vous avancez avec cohérence.
  • Vous créez une carrière qui vous correspond vraiment.

En résumé

Identifier vos talents, vos besoins et vos valeurs vous permet de :

  • mieux comprendre ce qui vous rend unique

  • orienter votre carrière avec clarté

  • éviter les erreurs d’orientation

  • prendre des décisions alignées

  • créer un parcours professionnel durable et épanouissant

Vous construisez ainsi une vie professionnelle qui respecte qui vous êtes profondément.


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