Articles publiés par Coaching et Thérapies - Page 22

Découvrez Le Culbuto Débordé®, un modèle pédagogique de Coaching & Thérapies® qui montre ce qui se passe lorsque votre système nerveux, votre corps et vos émotions reçoivent plus qu’ils ne peuvent intégrer. Comprenez la surcharge mentale, le stress chronique, l’épuisement et les réactions de débordement.

Découvrez Le Culbuto Figé®, un modèle pédagogique de Coaching & Thérapies® qui montre ce qui se passe lorsque votre système nerveux se bloque face au stress, à la peur ou à la surcharge. Comprenez la sidération, l’inhibition, la procrastination et les blocages intérieurs, et apprenez à retrouver du mouvement.

Découvrez Le Culbuto Apaisé®, un modèle pédagogique de Coaching & Thérapies® qui montre comment votre corps, vos émotions et votre système nerveux peuvent retrouver davantage de sécurité intérieure, de régulation et de stabilité durable.

Découvrez Le Culbuto Émotionnel®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment une émotion apparaît, monte en intensité, est interprétée puis influence vos réactions. Apprenez à accueillir vos émotions, à les réguler et à transformer vos réactions automatiques en réponses plus alignées.

Découvrez Le Culbuto Corporel®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment le corps détecte, ressent, réagit et s’exprime bien avant que la pensée consciente ne comprenne ce qui se joue. Un modèle essentiel pour comprendre le stress, l’anxiété, les douleurs, les symptômes et les messages du corps.

Découvrez Le Culbuto dans son Bocal®, un Modèle Propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment le perfectionnisme, les objectifs irréalistes et la comparaison à un idéal peuvent vous enfermer et freiner durablement votre transformation.

Nos racines influencent tout : notre façon d’aimer, de penser, de réagir, de rêver.Elles sont la première architecture invisible de notre être.Pourtant, ce n...

Découvrez Le Culbuto face à la Montagne®, un modèle propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment un petit obstacle peut devenir, dans votre esprit, une montagne décourageante. Une métaphore puissante pour comprendre la procrastination, le découragement et la perte d’élan.

Découvrez Le Culbuto aux Yeux dans le Dos®, un modèle propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment les regrets, les erreurs passées et la culpabilité peuvent vous empêcher d’avancer sereinement, de faire des choix et de retrouver votre direction.

Découvrez Le Culbuto Lumineux®, un modèle propriétaire de Coaching & Thérapies® qui montre comment aider, aimer, respecter et élever les autres transforme votre cerveau, votre conscience, votre équilibre intérieur et donne un sens profond à votre vie.

Découvrez pourquoi vos relations (couple, famille, travail) reviennent toujours aux mêmes dynamiques malgré vos efforts. Comprendre l’homéostasie relationnelle.

Découvrez comment renforcer votre sécurité intérieure, réguler votre système nerveux et retrouver un état émotionnel plus stable grâce à la théorie polyvagale, aux neurosciences et aux modèles propriétaires de Coaching & Thérapies®.